A játékos étrendje LeBron James 14 kiló 67 nap alatt

Miután vadonatúj szerződést kötött a Cavaliers csapatához, Lebron James úgy döntött, hogy diétázik és megmutatja egy új figuráját, amely lehetővé teszi számára, hogy hatékonyabban gyakorolja sportját. Az eredmény több mint látható (közösségi hálózatai révén), és az, hogy mindössze két és fél hónap alatt 14 kilót fogyott az úton.

játékos

Lebron James az NBA egyik legfényesebb sztárja, de az utóbbi években rengeteg izomtömeget és súlyt hízott. Ezért döntött úgy, hogy kissé enyhíti testének terhelését, és együtt jár a Paleo-áramlattal, amely ellenségként a szénhidrátokra mutat.

A kosárlabdázó állítása szerint 67 napig evett húst, halat, gyümölcsöt és zöldséget, és 14 kilót fogyott. Ez a diéta sok energiát nyújt, segít az elme központosításában, csökkenti az emésztési problémákat, javítja az allergiát, szabályozza a hangulatváltozásokat, jobb sportteljesítményt tesz lehetővé, tökéletesíti a bőrt és elősegíti a sikeres fogyást. Természetesen mindig orvosi javallatok mellett.