A Jésica Cirio exkluzív étrendje, hogy szuper meleg legyen - Infobae
Mielőtt bármilyen típusú menüt tisztázna, Jésica cirio Ő mondta: "Nézd, naponta 8-szor eszem". Természetesen! A modell naponta gyakorol, felvonulásokon vesz részt, rögzíti az Impact 9-et, elmegy a TKM tadióba és újságírói órákat tart. Nincs vágy, hogy tartsa!
De nagyon jól választja ki étrendjét, hogy megmutassa hazánk egyik legjobb testét: "Nagyon korán megiszom a teámat tejjel és a joghurtot zabdal, amely magas rosttartalmú, hogy energiával kezdje "- mondta a People.
Reggel közepén válasszon egyet szezonális gyümölcs, amely lehet alma, narancs vagy körte, és ebédidőig folytatódik, ahol a vörös hús tilos.
"Mindig csirkét vagy halat rizzsel, sütőtökkel vagy burgonyával "- magyarázta, és ez tiszta és bunkót ad a következő két óráig, amikor egy szelet rúdot választ.