A jógának nincs titka, csak egyensúly és szellemiség; Az Új Spanyolország
Oszd meg a cikket
"A jógának nincs titka, csak egyensúly és szellemiség"
Három évesen kezdte el gyakorolni a hatha jógát szülőföldjén, Indiában, és 14 évesen „jógi raj” lett (a „jógik királya”). 20 évesen megsebesítette a súlyemeléseket, és guruja segítségével létrehozta Bikram módszeres jógája, amely teljesen felépítette. Azóta több ezer hallgatót és hírességet gyógyított meg a világ minden tájáról Beverly Hills-i iskolájában, és módszerét az egész világon elterjesztette.
A Tokiói Egyetem ENSZ által támogatott projektjében Bikram segített az orvosoknak annak bemutatásában, hogy a jóga regenerálja a szöveteket és gyógyítja a krónikus betegségeket. Később ötvözte a keleti és a nyugati orvostudományt, és tökéletesítette rendszerét, amíg 1973-ban Shirley MacLaine színésznő kezébe, Nixon elnök meghívására az Egyesült Államokba érkezett, akit meggyógyított. Most az egész világot bejárja tanítva és kibővítve módszerét, olyan művészek és karakterek állítják, mint Lady Gaga, Madonna vagy Clinton, és központot akar létrehozni Eivissa-ban.
—Ez a második látogatása Eivissa-ban, mi az oka?
- Meglátogattam Nacho Cano barátomat, és elkezdtem dolgozni egy olyan egészségügyi központ létrehozásán, amelyben jógaiskola és gyógyközpont lesz a szigeten tartózkodó diákjaimnak és az ezreknek, amelyek szerte a világon vannak. Először jöttem rá, hogy rájöttem, hogy ez egy nagyon különleges hely, amely mindenhol fogadja azokat az embereket, akik jól érzik magukat, pihenni, vigyázni magukra, és mindezt a világ más részein teszem.
- Globális központ lesz-e?
—Hozhatom diákjaimat Japánból, Indiából, Amerikából, Európából. mivel az éghajlat, a gasztronómia, a víz és a páratartalom ideális az ünnepek eltöltésére és a jóga gyakorlására egyszerre. Megvizsgálunk egy adott helyet, interjút készítünk a szállásadóktól és üzletemberektől a központ létrehozása érdekében, de el kell döntenünk, hogy a tenger vagy a hegyek felé néz-e, vagy esetleg valahol a tenger és a hegyek között.
- Milyen előnyei vannak a módszerének?
- A Bikram jóga nagyon előnyös azok számára, akik krónikus betegségekben, szív-, gerincvelőben, cukorbetegségben, túlsúlyban, vérnyomásban, hormonális problémákban stb. Egészségügyi problémákkal küzdő emberek hozzám fordulnak, hogy meggyógyítsam őket, és segítek nekik megtisztulni és jól érezni magukat.
"Mi a titkod?
- Nincs titok. A jóga Indiában évszázadok óta létezik. Létrehoztam egy 26 testtartásból és két légzőgyakorlatból álló rövid rendszert, amelyeket meleg helyiségben gyakorolnak 42–43 fok közötti hőmérsékleten. Teljesen megtisztítja testét és bőrét tetőtől talpig. Egész életében fiatal és egészséges marad. A titok e 26 pozíció és a szoba hőmérsékletének sorrendjében található.
—Egy gyakorlatra jó egy olyan hely, mint az Eivissa, ahol magas a páratartalom?
-Nagyon jó. Los Angelesben élek, ami sivatag, így az osztályteremben 40-45 fok közötti páratartalmat kell kialakítanom. Itt olyan, mint Indiában, 96% páratartalom van, és ventilátorokkal kell csökkenteni, tökéletes. Gyakoroltam Nacho Cano házában, és rájöttem, hogy ideális hely az emberek számára a Bikram jóga gyakorlásához.
- Úgy tűnik, hogy a jóga a nyugati világban sikeres az erkölcsi értékek hiánya és a spiritualitás iránti nagyobb igény miatt. A jóga az értékek egyfajta menedékhelye?
"Indiai jógaként nem tudom megérteni, hogyan veszítheti el valaki azt, ami soha nem volt." A nyugati világ nem nagyon ismeri a spiritualitás fogalmát. Az élet más és más módon él, ezt tisztelem és értékelem, de rendszerem a fegyelemre, a filozófiára és a Bedanto jógának nevezett életmódra épül. Tanítok lelkiséget és emberséget, és ez nagyon jól működik, több mint 50 éve csinálom.
—A nyugati világ gazdasági és erkölcsi válságot szenved. Szerinted melyik a rosszabb?
"A Nyugatnak mindig is morális válsága volt." Az elmúlt években a világ olyan rendszert hozott létre, hogy jól éljen és boldog legyen, nagyon függ a pénztől, és ez sikerült is. Ez a rendszer nőtt, de mióta nem volt egyensúly az erkölcsiséggel, válság volt. Néhány „szakács” kihasználta a nyugati bölcsességet és megsemmisítette, most megint erkölcsre van szükségük. A pénz önmagában még nem a világ vége. Szüksége van egyensúlyra, némi erkölcsre, etikára, szellemiségre és emberségre. Országot építesz az embereknek, és nem boldogok.