A jo-jo diéták veszélyei, még akkor is, ha nincs túlsúlyos
- Egy több mint 150 000 felnőtt nő körében végzett tanulmány megerősíti e diéták kockázatát.
- A "normál testsúlyúnak" tekintett embereknél ez a fajta étrend 3,5-szeresére növeli a hirtelen szívhalál kockázatát.
A jo-jo diéták azok, amelyek során ismételten lefogy és visszanyeri a súlyát.
Ismételten fogyni és visszanyerni a folyamatot, ez a folyamat néven ismert yoyo diéták, növelheti a normális testsúlyú szívbetegség okozta halálozás kockázatát, az Amerikai Szívszövetség 2016-os tudományos ülésén a napokban bemutatott kutatási eredmények szerint.
"A testtömeg-változás az egész világra kiterjedő, egyre növekvő probléma, amely a fogyás, De következetlen eredmények születtek az egészségkárosító hatások vonatkozásában azok számára, akik súlylengési magatartást tapasztalnak "- mondja Somwail Rasla, a tanulmány vezető szerzője, az Alperti Orvostudományi Egyetem Rhode Island Memorial Hospital-i gyakornoka. Brown University, Providence, Rhode Island, Egyesült Államok.
Tanulmány felnőtt nőknél
A kutatók az ebben a vizsgálatban részt vevő 158 063 posztmenopauzás nő adta súlytörténetet négy kategóriába sorolták: stabil súly, állandó gyarapodás, tartós fogyás és a súlyváltozások, és 11,4 évig követte őket.
Ily módon a tudósok látták, hogy a nőknormál súlyú"A vizsgálat kezdetén azoknak, akik fogytak és visszanyerték a súlyukat, 3,5-szer nagyobb volt a hirtelen szívhalál kockázata, mint azoknál a nőknél, akiknek a súlya stabil maradt. A normál testsúlyú nőknél a súlyváltozás a szívkoszorúér-betegség okozta halál.