A KALÓRÁK SZÁMOLÁSA AZ IDŐ VESZTESSÉGÉHEZ VIRTUÁLIS JÁTÉKMŰVEK MŰKÖDIK
A kalóriaszámlálás segít-e lefogyni? Persze sokan megnézitek, hogy egy adott termék vagy étel hány kalóriát tartalmaz, de amit nem tudunk, az az, hogy a kalóriaszámlálás felesleges, ha más dolgokat sem nézünk meg. Hajrá!
Mondhatjuk, hogy a kalóriaszámlálás nem működik, mert az összes kalória nem egyenlő.
A kalóriák számbavétele nagyon veszélyes, mert félretesszük azokat a vitaminokat és egyéb tápanyagokat, amelyeket az élelmiszer biztosít számunkra. Azok a kalóriák, amelyeket a dió nyújthat számunkra, nem azonosak a csokoládé chipszel, és nem lesznek ugyanolyan hatással a testünkre. A csokoládé vagy tabletta finomított cukorból, valamint egészséges zsírok és fehérjék dióiból készül. Tehát a kalóriaszámolás nem mond semmit az ételről.