A kamilla fantasztikus tulajdonságai; Tejmentes; Egészséges táplálkozás

Mi lenne, ha az egészség és a jólét titka részben abban állna, hogy kávét és teát cseréltek kamilla tisane-ra?

A gyógynövények legalább 5000 éve a hagyományos és a nem hagyományos orvoslás részét képezik. A gyógynövények enyhe, lassú, de hatékony hatásaival magyarázható, és általában, sok gyógyszerrel ellentétben, nincsenek vagy csak minimális mellékhatások.

A Kamilla infúzió ez a világ egyik legnépszerűbb gyógyteája. Becslések szerint naponta körülbelül egymillió csésze kerül elfogyasztásra. Kamilla virágporokat tartalmazó kamilla teazsákok kereskedelemben kaphatók, akár tiszta, akár más népszerű gyógynövényekkel keverve. Kamilla virágokat is vásárolhat ömlesztve, hogy otthon készíthesse el egyedül, vagy más gyógynövényekkel összekeverve. A kamilla tinktúrák A nyálkahártya és a bőr problémáinak kezelésére használják nagy hatékonysággal. A kamilla illóolajok kozmetikumok és aromaterápia előállítására használják.

A két legismertebb fajta:

Német kamilla(Matricariaretutica) és
Római kamilla(Chamaemelumnobile).

A kamilla Ez az egyik legrégebbi, legszélesebb körben használt és legjobban dokumentált gyógynövény a világon, és az ókortól kezdve a legkülönbözőbb gyógyító kezelésekhez ajánlják. Ez a cikk a gyógynövény elismert tulajdonságait gyűjti össze.

A kamilla hagyományos használata

A kamilla gyógyteát évszázadok óta használják:

gyulladáscsökkentő,
antioxidáns,
fájdalomcsillapító,
enyhe összehúzó potenciálja miatt.

A kamillát vizes kivonat formájában gyakran alkalmazták:

Enyhe nyugtatóként nyugtassa meg az idegeket,
Csökkentse a szorongást,
A hisztéria kezelése,
Kerülje a rémálmokat,
Kezelje az álmatlanságot és más alvászavarokat.

A kamillát az emésztőrendszer problémáinak kezelésére szolgáló tulajdonságai miatt értékelték:

Emésztési relaxáns,
Küzdelem a puffadás, emésztési zavarok, hasmenés, étvágytalanság, szédülés, hányinger és hányás ellen,
Görcsök a gyomorban és a belekben,
Csecsemő kólika és hasmenés ellen,
Küzdelem a Helicobacter Pylori ellen.

Hatékonynak bizonyult a következőkben is:

Ízületi gyulladás, hátfájás kezelése,
Egyes ráktípusok (prosztata, mell, petefészek, bőr) megelőzése,
A hipertónia tüneteinek enyhítése,
Megfázás megelőzése,
A csontritkulás megelőzése,
A cukorbetegség kezelése,
Csepp,
Neuralgia,
Isiász,
Reumás fájdalom.

A kamillát külsőleg is használják a következők kezelésére:

A bőr és a nyálkahártya gyulladásai,
A bőr, az íny és a légzőrendszer bakteriális fertőzései,
Bőrirritációk, véraláfutások, égési sérülések, szájfekélyek,
Ágyfekély és sebek,
Ekcéma,
Pelenkakiütés,
Tőgygyulladás,
Repedt mellbimbók,
Aranyér,
Bárányhimlő,
Fülfertőzések,
Szemproblémák, beleértve a könnycsatornák elzáródását, kötőhártya-gyulladást,
Orrduzzanat.

A kamilla tudományos értékelése

Számos tudományos tanulmány készült, amelyek közül néhány összehasonlítja a hatását a hagyományos gyógyszerekével, hasonló és még jobb eredményeket kap azáltal, hogy nem okoz mellékhatásokat. Ez a kamilla esete az ekcéma kezelésében a hidrokortizonhoz képest. Számos olyan tanulmány, amely pozitív eredményeket hozott a kamilla használatával, a mai napig folytatódik. (*)

Megfázás megelőzése

Antibakteriális potenciáljának köszönhetően a kamilla gyógyteák fogyasztása stimulálja az immunrendszert, és segít megelőzni és leküzdeni a megfázással járó fertőzéseket.

Küzdelem a magas vérnyomás ellen

Úgy tűnik, hogy a kamilla enyhíti a magas vérnyomás tüneteit azáltal, hogy jelentősen csökkenti a szisztolés vérnyomást, növeli a vizeletmennyiséget.

Gyulladáscsökkentő és antiphlogisztikus tulajdonságok

A kamilla virágai flavonoidokat és illóolajokat tartalmaznak, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokat kölcsönöznek neki.