A kamilla tea előnyei a bőrre, a hajra, az alvásra és egyebekre; TE A TOPE A legjobb blog
A kamilla tea az egyik legnépszerűbb tea és jó okkal. Ízlésesen enyhe ízprofillal rendelkezik, és kiterjedt kutatások mutatják be az egészségügyi előnyöket, az immunrendszer fokozásától a szívbetegségek kockázatának csökkentéséig.
A modern időkben a bőrápolási termékektől a kozmetikumokon át az aromaterápiáig mindenhol használják. A kamilla tea sokféle felhasználáshoz hatékony összetevőket tartalmaz. Általában tea néven ismert, hogy hosszú nap után lazítson és lazítson. A kamilla jó kiegészítő segítséget nyújt, amikor csak az elme és a test egészségének megőrzéséhez.
Mi a kamilla tea?
A kamilla tea nem igazi tea, inkább gyógynövény tea vagy virágszirmokból készült gyógynövényes tiszán. A kamilla tea fogyasztását átfedik egy olyan történelem, amely az ókori társadalmakra nyúlik vissza, amelyek különböző okokból friss és szárított virágokat használtak. A kamilla finom és kellemes a szájban. A kamilla teának két fő típusa létezik, köztük a német kamilla és a római kamilla.
Oolong jázmin tea. Ez a jázmin Oolong különleges a gazdag jázmin, a prémium oolong és a gyümölcsös ízek frissítő keverékének egyedülálló kombinációjával.
eredet
A kamilla tea felhasználása az ókori Egyiptomba nyúlik vissza, ahol láz kezelésére és kozmetikumként használták. A rómaiak kamillát használtak ízesítésre az italokban, és gyógynövényként különféle betegségek gyógyítására. A kamillát a középkorban alkalmazták, hogy aromás illatot adjanak a nyilvános eseményekhez a friss levelek meghintésével.
A kamilla tea az Asteraceae növénycsalád százszorszépszerű virágaiból származik, amely olyan virágokat is tartalmaz, mint a napraforgó és a körömvirág.A kamilla virágszirmok és forró víz infúziójával készül. A kamilla természetesen nem tartalmaz koffeint, ezért lefekvés előtt szokásos használatra képes.
Íz
A kamilla ízprofilja gyógynövényes és gyümölcsös jegyekből áll, üdítő és sima felületű. Gyakran a ropogós alma ízéhez képest a kamilla nevét a görög "chamai melon" szavakból kapta, ami őrölt almát jelent. A könnyű, szellős ízt szinte általánosan értékelik, és édes aromája is van. A kamilla tea könnyű, amikor főzik, és a gyengéd napfény fogalmaira hivatkozik, amelyek tökéletesen párosulnak az elme és a test számára nyújtott egészséges előnyökkel.
A kamilla tea egészségügyi előnyei
1. Enyhíti a stresszt
A teaivás egyik leggyakoribb oka az összetevõk erõs képessége a pihenésre. A kamilla tea meleg és pihentető természetének köszönhetően csökkentheti a stresszt és a szorongást. A legjobb eredmény érdekében igyon egy-két csésze kamilla teát naponta, vagy bármikor, amikor stresszt érez.
A Vegetarian Times 2002-ben megjelent cikkéből kiderült, hogy a kamilla enyhítheti a migrénhez és fejfájáshoz gyakran társuló feszültséget. A kamilla teában található kémiai vegyületek és antioxidánsok az erek megnyitására és az olyan gyulladások csökkentésére szolgálnak, amelyek összehúzódhatnak, és súlyos és súlyos fejfájáshoz vezethetnek. A gyulladás csökkentése segíthet az olyan fájdalmak enyhítésében is, mint az izomgörcsök és a menstruációs görcsök.
2. Segíthet a jobb alvásban
Csakúgy, mint a kamilla teában található relaxáló vegyületek segítenek enyhíteni a stresszt és a szorongást, ezek is segítenek a gyorsabb alvásban és a pihentetőbb alvásban. A kamilla tea alvást vált ki az alvászavaroktól és az álmatlanságtól szenvedők, valamint azok számára, akik elég lazán küzdenek azért, hogy elaludjanak.
Míg a kamilla segíthet a jobb alvásban, a legtöbb tanulmány inkább rövid, mint hosszú távú eredményeket mutat. Ez azt jelenti, hogy a kamilla hatékonysága hosszú távú depressziós kezelésként kevésbé hatékony, mint a pihentető alvás kiváltása közvetlenül lefekvés előtt. Mivel a pihentető alvás számos betegség megelőzéséhez kapcsolódik, egy csésze kamilla tea elfogyasztása lefekvés előtt hozzájárulhat általános egészségi állapotának javításához.
3. Javítja a bőr egészségét
A kamilla tea fogyasztása kiterjedt előnyökkel járhat az elme és a test egészsége szempontjából, de helyileg alkalmazható a bőrbetegségek kezelésére is. Gyakran fürdőkben használják a hámló és viszkető bőr kezelésére, a kamilla tea pedig közvetlenül a bőrön is alkalmazható az egészséges bőr előnyei érdekében.
A kamilla tea gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csillapíthatják a bőrirritációkat, például az ekcémát és a rosaceát. A kamilla tea természetes polifenoljai és fitokémiai anyagai felgyorsíthatják a hegek gyógyulási folyamatát, és minimalizálhatják a ráncokat és a kitöréseket. A polifenolok elsősorban az idő előtti öregedést okozó szabad gyökök felszámolására szolgálnak.