A kártyák étrendje
Tudta, hogy közvetlen kapcsolat van a súlya és a pénzügyei között? Irányítsd mindkettőt.
Claudine bakker, két fiú anyja és félnapos ügyintéző, nagyon csalódottnak érzi magát. Évek óta sikertelenül próbálta kordában tartani a súlyát. Fordítva, minden évben egy-két kilóval meghaladja az ideális súlyt. Ugyanolyan frusztráló a másik állandó küzdelme: ellenőrizze adósságait. A személyi kölcsön kifizetése örökké tart, és a hitelkártya egyenlegét sem tudja utolérni.
Jay Zagorsky, Ohio Állami Egyetem kutatója, szerinte tudja miért. 15 éven át tartó tanulmány elvégzése után, amelyben több mint 7000 ember vett részt,
Csapatával együtt közvetlen kapcsolatot talált testtömegünk és pénzügyeink egészsége között. Konkrétan azt találták, hogy amikor az embereknek sikerült lefogyniuk, nettó vagyonuk jelentősen megnőtt.
Például a vizsgálatban részt vevő nőknél, akik 10 ponttal csökkentették testtömeg-indexüket (BMI), eszközeik több mint 16 000 dollárral nőttek. "A spórolás és a fogyókúra sok szempontból egybeesik" - mondja Zagorsky. Ez egyszerű ötlet, és Peter Walsh ausztrál otthonszervezési szakember ezt a gyakorlatban is megvalósítja. Több ezer embernek segített korszerűsíteni otthonát, és megváltoztatni a fogyasztáshoz, a fogyáshoz és az adóssághoz való hozzáállását. "Senki sem hízik csak azért, hogy csokoládét vagy hamburgert lásson" - mondja. „Az étellel és a pénzköltéssel kapcsolatos döntéseink miatt hízunk - és adósságunk és rendezetlenségünk. Otthonunk, fejünk, szívünk és csípőnk összekapcsolódik. Mindez a meghozott döntéseinkhez kapcsolódik. " Több ellenőrzés és kevesebb kiadás = jobb szám.
Fogyasztói kultúránk folyamatosan arra kényszerít minket, hogy elkényeztetjük magunkat és a fröccsön, így nem lehet véletlen, hogy a magas elhízási arányú országokban is magas az adósságráta. Az 1970-es évektől 2000-ig az elhízás aránya az Egyesült Államokban több mint 110 százalékkal nőtt, míg a személyes megtakarítások aránya 83 százalékkal csökkent. Jelenleg olyan országokkal együtt, mint Finnország és Spanyolország, Az Egyesült Államokban az egyik legmagasabb az elhízás és a legalacsonyabb megtakarítási ráta a világon.
Latin-Amerikában a dolgok nem jobbak. Mexikóban például a túlsúly és az elhízás prevalenciája a 18 és 49 év közötti férfiak körében 52,1, az azonos korú nők körében 66,2 százalék - derült ki az ország fővárosában 2002-ben végzett hivatalos felmérésből. Másrészt a mexikói Nemzeti Banki és Értékpapír Bizottság jelentése szerint tavaly júniusban a hitelkártyák késedelmi rátája elérte a 12,45 százalékot.