A kedvenc zene hallgatásának hatása az egymást követő Wingate teszt teljesítményére - fiziológia

Míg az aerob állóképességű sportokban, amelyekben állandó ritmusú időszakokat lehet megállapítani, a kedvenc zene támogatja ezt a pedálozási fokot (különösen) vagy akár a futást, más sportágakban a zene anélkül, hogy szinkronba kerülne a zene ritmusával (pl. erő, sprint) nehezebb ergogén tényezőt kimutatni. A motiváció minden bizonnyal a legfontosabb elem, amely megmagyarázza az erőfeszítés érzékelésének ezen javulásait. Az egyik legtisztább példa a sportközpontokban kifejlesztett beltéri kerékpározás.

Kapcsolódó hozzászólások:

Interakciók az olvasókkal

Hagyj választ Válasz visszavonása

Lábléc

Évek óta törekszünk a minőségi, szigorú és naprakész tudományos tartalom közzétételére. Minden nap rendelkezésére bocsátunk cikkeket, megjegyzéseket, véleményeket, videókat stb.

A campusunkról (Online tanfolyamok és webes szemináriumok a testedzésről és/vagy a sportélettanról) naprakész képzést kínálunk Önnek, eLearning tanfolyamokkal, webes szemináriumokkal, műhelyekkel és konferenciákkal, JL Chicharro professzor, valamint a legrangosabb kutatók, szakemberek vezetésével. valamint a tudományos és szakmai szektor tanárai.

---