A tejtermék pattanásokat okoz Esquire
Tudja meg, hogy a napi pohár tej befolyásolja-e a bőrét.
A pattanás nagyon idegesítő. De mivel sok embert érintő kényelmetlenségről van szó, még mindig sok ismeretlen van vele kapcsolatban. Az egyik legvitatottabb: Amit eszel vagy iszol, az okozhatja?
A tejtermék az egyik leggyakrabban megbeszélt bűnös. De hogy a sajt iránti szeretete okozza-e, még mindig erősen vitatható.
Egyre növekvő számú kutatás azonban azt sugallja, hogy a kapcsolat létezik. Ez azért van, mert a pattanás ez gyulladásos betegség - mondja Joshua Zeichner bőrgyógyász, a Sínai-hegyi kórház kozmetikai és klinikai kutatásainak igazgatója. Az olaj beszorul a pórusok belsejébe, és eltömíti azokat. Ez lehetővé teszi a baktériumok növekedését a tüszőkben, gyulladást okozva. Ez a gyulladás a vörös dudorokat eredményezi a bőrén.
A tehéntej is gyulladást okozhat - mondja Dr. Zeichner. A tejben lévő hormonok reagálhatnak a test tesztoszteronjával. Ez növeli a faggyútermelést a bőrben, az olajos anyag, amely eltömíti a pórusokat.
Kétszeres probléma: nemcsak a pórusaiban élő baktériumok okoznak gyulladást, hanem az is, amit megeszel, mint a tej, még nagyobb kárt okozhat a bőrödben. Ráadásul a tejfehérjék, mint a tejsavó és a kazein, szintén bűnösök lehetnek, bár a pontos folyamat még nem ismert - mondja Whitney Bowe, New York-i bőrgyógyász.
Ezért lehet, hogy a teljes tej jobb megoldás, mint a csökkentett zsírtartalmú tej a bőröd számára: Az olyan fehérjéket, mint a tejsavó és a kazein, gyakran adják a csökkentett zsírtartalmú tejhez, hogy kevésbé vizes íze legyen - magyarázza Dr. Bowe. De mind a tejsavó, mind a kazein felszabadítja az IGF-1 nevű inzulinszerű hormont, amelyről ismert, hogy kitöréseket okoz. Valójában a kutatások kimutatták, hogy a tejsavó-kiegészítőket, például fehérje turmixokat és rudakat használó testépítők és sportolók szenvedhetnek pattanás súlyos - mondja.