A kefir ivása segíthet csökkenteni a magas vérnyomást

A kefir helyreállította a baktériumok természetes egyensúlyát a bélben.

kefir

Igyon rendszeresen kefir, egy karfiol alakú gomba által erjesztett tej alapú ital segíthet csökkenteni a kialakulás kockázatát artériás magas vérnyomás, amint az az American Physiology Society éves kísérleti ülésén kiderült, amelyet az Experimental Biology 2018-ban (USA) tartanak.

Korábbi tanulmányok már kimutatták, hogy a bél mikrobiotájának - a bélben lévő baktériumok telepének - egyensúlyhiánya növelheti egyes emberek vérnyomását. Ezért az Auburni Egyetem (USA) és a Vila Velha Egyetem (Brazília) egyes kutatói teszteket végeztek patkányokon annak megállapítására, hogy a kefirnek tulajdonított jótékony tulajdonságok is segíthetnek-e ennek a problémának a megfordításában.

Az emésztőrendszer összefüggésben lehet az idegrendszerrel, így a mikrobiota kefirrel történő javítása szintén csökkentené a vérnyomást