A KÉK TEÁVAL KAPCSOLATOS DETOX DIÉTA FELKÉSZÜL AZ ÜNNEPÜNKRE - Clínicas Massana

Ha van egy ünneplés és azt akarod, hogy a tested is készen álljon elveszít néhány kilót a kék tea méregtelenítő étrend lehet a legjobb megoldás.

teával

A kék tea antioxidáns, méregtelenítő, tisztító, eltávolítja a folyadékot és zsírégető, így ezen a teán alapuló méregtelenítő diétával fedezi a felmerült igényeket. Természetesen követnie kell egy sor irányelvet, hogy helyesen tegye és megszerezze a legjobb eredményeket.

  1. A diéta csak 5 napig tarthat, egyesek szerint legfeljebb 2 hétig tartható, de egészségügyi okokból azt tanácsoljuk, hogy csak 5 napig tartson.
  2. Az ételeket nem helyettesítheti úgy, ahogyan azt szeretné, másnak tetszik, csak az étrendben megjelenő ételek közül választhat.
  3. Naponta csak 2 evőkanál olajat és kevés sót fogyaszthat
  4. Az ételeket csak párolni, grillezni vagy megsütni lehet.
  5. Soha nem hagyhatja ki az étkezést.
  6. A kék teát mindig forrón kell fogyasztani, hogy a legtöbbet hozza ki annak tulajdonságaiból.
  7. Mindig tiszteletben kell tartania a napi 3 csésze kék tea bevitelét.