A kelkáposzta vagy a kelkáposzta rendkívüli étel; AZ ÉLELMISZEREK HATÁSA
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Ebből a blogból az egész organikus növényeken alapuló étrendet hirdettük, amely megoldást jelent a mai társadalmat sújtó egészségügyi problémákra.
Az "étel ereje" valójában valami, ami meghaladja az összes lehetséges egészséges ötletünket. Minden nap új csodákat fedezünk fel azokról a gyógyító elemekről, amelyeket a növények integrált állapotukban tartalmaznak, éppen úgy, ahogyan a természet megalkotta őket. Fontos megjegyezni, hogy az élelmiszer csak akkor lesz teljes, ha mentes a rosszindulatú ipari feldolgozástól és a genetikai manipulációtól. Csak természetes állapotukban őrzik meg értékes enzimeiket, fitotápanyagaikat, vitaminjaikat, ásványi anyagokat és minden ismert összetevőjüket, és átfogó módon ismertté válnak.
Az egyik étel, amely szerencsére a globális fellendülésben van, a kelkáposzta vagy a kelkáposzta.
Igaz, hogy a keresztesvirágú zöldségek kivételes ételek.
A zöldkáposzta, a lila káposzta, a brokkoli, a karfiol, a sült saláta kitûnõ, a romanesco és a család más zöldségei nagyon magas táplálkozási vitalitású élelmiszerek, és e kivételes csoport közül a kelkáposzta vagy a kelkáposzta kiemelkedik.
Ezt a káposztát Közép-Európában hagyományos módon használták, és táplálkozási és gyógyító potenciáljának köszönhetően az egész világon elterjedt.
A kelkáposzta rendkívüli létfontosságú antioxidáns képességet biztosít számunkra a rákos sejtek állandó generációjának leküzdésére.
A glükozinolátoknak nevezett csodálatos fitotápanyagok némelyike jótékony rákellenes hatásokkal jár, mivel a szervezet izotiocianátokká alakítja őket, amelyekről ma már tudjuk, hogy létfontosságúak a rák megelőzésében és gyógyításában.
Magas rosttartalmát is kínálja számunkra, amely elengedhetetlen a székrekedés problémáinak megoldásához és a fogyókúrás étrendekhez is. Tudnia kell, hogy ennyi rost és ennyi, nagyon alacsony kalóriasűrűségű tápanyag mellett ideális táplálék a telítéshez, a megfelelő táplálékhoz és a fogyáshoz.
A kelkáposzta egy csodálatos étel, mint súroló, amely genetikai szinten is segíti a méreganyagok felszabadulását. A fent említett izotiocianátok a sejtméregtelenítés két fázisában működnek együtt, másrészt azt találták, hogy a kelkáposztában jelenlévő szokatlan szulfidmennyiség nagy jelentőséggel bír a második fázisú sejttisztítási munkában. Különösen megtisztító előnyei fokozódnak, ha zöld lében fogyasztjuk.
Mintha ez nem lenne elég, a kelkáposzta kivételes vitaminforrás. Egy csésze ilyen étel tartalmaz K-vitamint (a napi szükséglet 1180% -áig), A-vitamint (98%), C-vitamint (71%) és még sokan mások.