A kemény gondolkodás annyi kalóriát éget el, mint egy fél órás testmozgás a kutatások szerint
A tanulmány szerint legfeljebb 350 kalóriát lehet elégetni 24 órán belül, ami annak a 20% -nak felel meg, amelyet egy közepes testsúlyú agyú felnőtt naponta tölt
A kutatók szerint egy óra intenzív szellemi munka ugyanolyan energiát fogyaszt, mint egy óra intenzív fizikai munka. (Fotó: Referencia/Pixabay)
Az intenzív szellemi munka okozta kimerültség végre megmagyarázható. És egy érdekes tudományos kutatásból kiderült, hogy az agy önmagában annyi kalóriát égethet el, mintha valaki fél órán át futott volna.
Javier DeFelipe, a Felső Tudományos Kutatási Tanács (CSIC) kutatóprofesszora szerint "az emberi agy a testtömeg körülbelül 2% -át képviseli, és a test oxigénjének és glükózjának 20% -át fogyasztja". A maga részéről Ignacio Morón, a Granadai Egyetem professzora és az Elme, Agy és Viselkedés Kutatóközpont (CIMCYC) kutatója " az agy 24 órán belül körülbelül 350 kalóriát tud elfogyasztani. Ez annak a 20% -a, amit általában elköltenénk randizni".
El País szerint ez nem jelenti azt, hogy az egyén fáradtnak érzi magát a testmozgás szintjén, de a gondolkodás egyszerű ténye miatt körülbelül 350 kalóriát fog égetni; Fontos azonban megjegyezni, hogy ezeket az adatokat egy átlagos testsúlyú, körülbelül 1400 gramm és körülbelül 70 kilós agyú felnőtt anatómiája alapján nyertük.