A kender, a kannabisz növény magjának előnyei

Néhányan hallottunk róla, mások nem és biztosan nem kíváncsiak arra, hogy mi ez és mire szolgál. A kereskedelemben ismert kender a kannabisz növény magja, de ne essen pánikba, a kender teljesen legális és kereskedelmi.
Ez nem valami új, valójában a kender a világ egyik legöregebb növénye. Mi lenne, ha az egész Kendermag kivételes tápanyagtartalommal rendelkezik. Olaját a WHO (Egészségügyi Világszervezet) elismeri, hogy ideális egyensúlya 3: 1 az Omega 6-tól az Omega 3-ig az egészség szempontjából. Kiváló minőségű táplálkozási termékeket nyernek ebből a magból, például: olaj, fehérje, tej és liszt.

kannabisz

A kender olajként, fehérjeként vagy magként történő fogyasztása ideális az esszenciális zsírsavak alacsony fogyasztása esetén. Tökéletes sportolók, gyermekek, idősek és vegán vagy allergiás emberek számára, mivel nem tartalmazhatja a 8 fő allergén bármelyikét: tej, tojás, hal, rákfélék, dió, földimogyoró, búza és szója. A kender fogyasztásának egyik legegyszerűbb módja az, ha közvetlenül az olajat veszi, vagy fehérjét és gyümölcslevet tartalmazó turmixot készít. A magját friss gyümölcsre vagy joghurtra is megkenheti, és egészséges, tápláló és könnyen emészthető biotáplálékot élvezhet.

Kendermagolaj

A kendermagolaj természetes termék, amelyet mechanikusan extrahálnak vegyszerek, tartósítószerek vagy adalékanyagok használata nélkül. A kenderolaj enyhén diós ízű, és receptek széles skálájában alkalmazható, például mártásokban, mártásokban és salátaöntetekben, vagy keverhető fehérjeporral turmixok készítéséhez. A kenderolajat nem szabad sütéshez használni. Általában a hő lebontja az esszenciális zsírsavakat, és az olaj táplálkozási előnyei csökkennek. Finom, mint salátaöntet.

Néhány előnye:

Csökkenti az LDL-koleszterin vérszintjét.
Csökkenti a vérnyomást.
Javítja a szív- és érrendszeri keringést és működését.
Erősíti az immunrendszert.
Növeli az energiaszintet és az anyagcsere sebességét.