ÉTKEZÉS ALACSONY OXALSAVBAN »Megelőzi a veseköveket
Diéták alacsony oxálsav vesekőben szenvedő vagy hajlamos betegek számára ajánlott.
Ez a fajta étrend ajánlott más kezelésére is problémák sora, bizonyos étrend betartása előtt azonban fontos, hogy forduljon orvoshoz, hogy megállapítsa, megfelelő-e számunkra.
Mi az alacsony oxálsavtartalmú étrend?
Ha azt tanácsolják, hogy kövesse a alacsony oxálsavtartalmú étrend, Vagy azért, mert hajlamos a vesekő képződésére, vagy bármilyen más probléma miatt, nem biztos, hogy tisztában van azzal, hogy mit kell tennie.
Ha csökkenti a oxálsav mennyisége eszik, csökkentheti a vesekő kialakulásának esélyét.
Alacsony diétás étrend követése oxálsav csökkentenie kell olyan ételek fogyasztását, amelyek a magas tartalom e vegyület, például zöldségek, gyümölcsök, diófélék, magvak, hüvelyesek és szemek.
Az oxálban gazdag ételek közül a következők vannak: mandula, dió, szójatermékek, quinoa, csokoládé, bogyók, rebarbara, spenót, szőlő és tea.
De mivel ezek mind ajánlott ételek jó egészség megőrzése, Nem szabad teljesen kizárnunk őket, csak a bevitt mennyiséget kell szabályoznunk.
Ne feledje, hogy ha oxálsavat tartalmazó ételeket fog fogyasztani, akkor növelnie kell a vízfogyasztását annak érdekében, hogy tiszta vese.
Jó veseműködés
Megállapítást nyert, hogy azok a betegek, akik szenvedtek vesekövek, Leginkább magas kalcium-oxalát-szintet mutattak be, amely vegyület az oxálsav kalciummal való egyesüléséből származik.