A kenderfehérje hihetetlen előnyei
A kenderfehérje az egyik legjobb táplálkozási forrás, amelyet megtalálhatunk a piacon. Nagyon gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, kiemelhetjük vasban, foszforban és magnéziumban való hozzájárulását is. Könnyedén beillesztheti bármilyen étrendbe, aminosavprofillal rendelkezik és kiváló asszimilációval rendelkezik: minél jobban emészthető egy fehérje, annál hatékonyabban fogja használni a szervezet.
A kender és a marihuána ugyanaz?
Bár a kender és a marihuána is ugyanabból a családból származik: a kannabisz, ennek a két növénynek olyan tulajdonságai vannak, amelyek teljesen megkülönböztetik őket.
A marihuánát magas THC-tartalma (15%), a pszichoaktív hatást okozó vegyi anyag jellemezte, míg kenderben a THC szintje nagyon alacsony, 0,5% körül mozog.
A kender magasabb növény, robusztus rostokkal, amelyekből kötelek, textíliák és még papír is készíthető.. Termesztése nagyon előnyös a környezet számára, mivel növényvédő szerek nélkül is megnő, miközben megtisztítja a földet.
A kenderből megkapod azokat a magokat, amelyekből a fehérje származik. Rostokban gazdag étrend-kiegészítő. Ne feledje, hogy a magas rosttartalmú diéták csökkentik a szívbetegségek kockázatát, mivel ezek szabályozzák koleszterinszint. A rostfogyasztás segít az elhízás ellen, csökkenti az emésztőrendszerből származó hulladékot és méreganyagokat, valamint küzd a székrekedés ellen.
Úgy tekintik, mint a szuperétel kiterjedt és elismert egészségügyi előnyei miatt. Ha vegetáriánus vagy vegán, akkor tudnia kell, hogy ez jó alternatíva az étrendjéhez. Legyen óvatos: fogyasztása teljesen legális.