A Keto Diet Pepsi Ez a Keto
A Pepsi diéta általában keto, mivel nincs szénhidrátja.
A benne található édesítőszer azonban az aceszulfám-kálium vagy az "Ace K.". Ennek az édesítőszernek nincs túl jó sajtója a keto közösségben, annak ellenére, hogy az FDA által több mint 100 tanulmány szerint biztonságos édesítőszer.
Egészségesebb alternatívaként és természetesebb alapanyagokból veheti a Zevia üdítőitalokat, amelyek édesítőszerként olyan természetes összetevőt tartalmaznak, mint a stevia, amely alkalmas keto diétára, mivel nem növeli a vércukorszintet.
Még akkor is, ha diétás üdítőket fogyaszt, győződjön meg róla, hogy hidratált marad, ha gyakran sok vizet iszik.