A; keto diéta; és a; ördög nyelve, a legrosszabb fogyókúrák között; Blog Stop a la
A táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy nem minden működik, ami divatos a fogyás mellett, figyelmeztetve az ilyen típusú étrendek által okozott egészségügyi kockázatokat.
Ötödik egymást követő évben készül el az Európai Elhízási Orvosi Intézet (IMEO) rangsor a legnépszerűbb étrendekről, a legjobb és a legrosszabb, azok, amelyeknek nincs tudományos támogatásuk, és hatással lehetnek az egészségre.
A legkevésbé feltüntetett lista felsorolása aCsipkerózsika módszer", Amely abból áll, hogy hosszú ideig alszik az evés elkerülése érdekében, fájdalomcsillapítókhoz és nyugtatókhoz folyamodik, amelyek függőséget okozhatnak, valamint súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak. Az Andrea Marqués Intézet táplálkozási szakértője szerint „nem diétáról van szó, hanem igen, egy "trükk" az egészségtelen fogyáshoz, amelyek elősegíthetik bizonyos rendellenességek, például anorexia megjelenését ".
A legújabb trend, amelyet egyes hírességek már rövid idő alatt lefogynak a kilókból, a Kelet-Ázsiából származó növényt tartalmazó készítmények bevitele, "Ördög nyelve" amely magas glükomannán-tartalmú, olyan hatóanyag, amely a tömegének akár 50-szeresét képes felszívni a vízben. A táplálkozási szakértők jelezze, hogy bár jóllakottság elősegítésével segíthet a fogyásban, a zsír felszívódásának képessége nem bizonyított és emellett a glükomannán használata nem mentes ellenjavallatoktól és mellékhatásoktól.