A; keto diéta; hullám; Ördög nyelve, a legrosszabb fogyókúrák között Egészségügyi hírek
A táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy nem minden működik, ami divatos a fogyás mellett, figyelmeztetve az ilyen típusú étrendek által okozott egészségügyi kockázatokat.
Az alvó szépség módszere, az ördögnyelv-diéta vagy a keto-étrend olyan súlycsökkentő képletek, amelyek az elmúlt év során nagy hangsúlyt kaptak, de ez a legkevésbé jelzik a fogyást, táplálkozási szakemberek szerint, akik figyelmeztetnek: "Nem minden, ami divatos, megéri".
Ötödik egymást követő évben készül el az Európai Elhízási Orvosi Intézet (IMEO) rangsor a legnépszerűbb étrendekről, a legjobb és a legrosszabb, azok, amelyeknek nincs tudományos támogatásuk, és hatással lehetnek az egészségre.
A legkevésbé a "Csipkerózsika módszer", amely abból áll, hogy hosszú ideig alszik az evés elkerülése érdekében, fájdalomcsillapítókhoz és nyugtatókhoz folyamodik, amelyek a súlyos egészségügyi problémák mellett függőséget is előidézhetnek. Az Andrea Marqués Intézet táplálkozási szakértője szerint" ez nem diéta, de igen "trükk" a fogyáshoz nem egészséges, amelyek elősegíthetik bizonyos rendellenességek, például anorexia megjelenését ".
A legújabb trend, amelyet egyes hírességek már rövid idő alatt lefogynak a kilókból, a Kelet-Ázsiából származó növényt tartalmazó készítmények bevitele, "ördög nyelve" amely magas glükomannán-tartalmú, olyan hatóanyag, amely a tömegének akár 50-szeresét képes felszívni a vízben. A táplálkozási szakértők jelezze, hogy bár jóllakottság elősegítésével segíthet a fogyásban,a zsír felszívódásának képessége nem bizonyított és emellett a glükomannán használata nem mentes ellenjavallatoktól és mellékhatásoktól.