A ketogén diétán szacharin megengedett

megengedett

A szacharin az egyik alapvető cukorhelyettesítő. Általában nem hiányzik a legtöbb otthonból, mert sokkal olcsóbb alternatívája a stevia-nak, és nincs kalóriája. De a Keto diéta nem a kalóriák számításáról szól. Tehát azt kérdezzük magunktól,szacharin és ketogén étrend? Kompatibilisek?

Szacharin szedése ketogén étrenden

Mielőtt megadnám a választ, meghívom Önt, hogy ismerje meg a Keto diéta legjobb édesítőit. Megengedettek és a leginkább ajánlottak azok, akik ismerik. De a válasz a szacharin bevételére, a válasz nem. Természetesen kérdezed,miért nem szedhetek szacharint, ha nem hízik el?

Főleg azért, mert a szacharin édesítőszer gyenge minőségű. És nem ez az egyetlen rossz dolog benne, de serkenti az inzulintermelést, és ezt nem akarjuk a ketogén étrend alatt. Tévedés lenne.