A kevesebbet enni és a soványság nem működik a fogyás szempontjából

Megosztani Facebookon
Oszd meg a Twitteren
Megosztás e-mailben Másolás link

Áltudományi szemét. Az anyagcsere csökkentése rendben van, ha medve vagy gyík vagy, és télen torporálsz. Emberben ez nem lesz.

Ugyanez az, hogy a szerző egy gyík V-ből.

Nem is arról van szó, hogy kevesebbet eszel. Ha napi 200 kalóriával kevesebbet eszel, megpróbálva lefogyni, akkor az történik, hogy a test 200 kalóriával csökkenti az anyagcseréjét, hogy elkerülje a tartalékok elvesztését.

Persze, ha 2000-et elköltöz és 1800-at megeszel, a tested előhozza a mágikus energia tündérét, és hozzájárul a semmiből hiányzó 200 kalóriához

# 3, nem ezt mondja, hanem az ellenkezőjét, hogy a tested 200-mal kevesebbet éget, bármi másért is, lassabban fogsz fáradni, a szív lassabban fog verni, vagy nem tudom.

Egyébként az én esetemben legalábbis akkor, amikor szorongás vagy bármi miatt bezárult a gyomrom, és kevesebbet ettem, nem veszem észre, hogy fogyok. Gondolom, mindegyiketől függ.