A kezdő futó 11 hülyesége
Írta: Sergio Martínez futó 2013. július 28-án 19 hozzászólás 482 megtekintés
Eredeti szándékom az volt, hogy olyan cikket írjak, amelynek címe „A 11 hiba a futás megkezdésénél”, azonban megírása után sokkal helyénvalóbbnak tűnt, hogy ezt „A kezdő futó 11 hülyesége” -nek nevezzem, mert amit eleinte hibák A tudatlanság miatt manapság, a távolból látva, hiteles hülyeségnek tűnnek számomra, amelyek közül elismerem, hogy sokukat átéltem. Néhányukat a "népi bölcsességben" elmerülve találták, míg másokat, amelyek az áltudományokra jellemzőbbek, ma hiteles magufadáknak bélyegeznék.
Körülbelül 20 év futócipő után még mindig kezdőnek tartom magam. Minden nap megtanulnak valami újat, legyen szó a saját testének és határainak ismeretéről, új útvonalakról, új emberekről, új kifejezésekről ... Mint mindig, ragaszkodom ahhoz, hogy bárki, aki cipőt visel ehhez a futáshoz, megérdemel minden tiszteletemet, de Nem fogom abbahagyni kissé humoros hangnemben (remélem), mert úgy gondolom, hogy a sport minden rajongója vakon hitt bizonyos "egyetemes igazságokban", és hogy késõbb teljesen hamisak lettek.
A kezdő futó 11 hülyesége
1. hülyeség: futásnak indul szemeteszsákba csomagolva.
Természetesen nyilvánvaló, többet izzadok, és ezért hamarabb fogyok. De, egy kancsó lelke, az egyetlen dolog, amit elérni fog, az a kiszáradás percekben. És igen, ha hazaér és mérlegel, akkor "lefogy", amíg meg nem issza a vizet a fazekakból, amivel többet fog hozni, mint a veszteség.
Számomra ez a legnagyobb hülyeség. Be kell vallanom, hogy ezt még nem éltem át, de majdnem.
2. ostobaság: Komponálja újra a típust, amikor az ellenkező nemű futókkal keresztezi.
Ez különösen igaz a férfiakra, ahol a butaság szintje sokkal magasabb, mint a nőké.
Máris agonizálhat, vagy 7 perc/km sebességgel, hogy amikor egy női futó átlép, a tempója drámaian megnő. Természetesen ebben a tempóban nem bírja tovább a 300 métert, de nem számít, ezen a távolságon már nem érzékeli a sebességet.
3. ostobaság: kimenni teniszcipővel lövöldözni.
Mit számít, van-e különbség tenisz-, futó- vagy kosárlabdacipő között? Természetesen később nem fogja tudni, miért fáj az összes ízülete, vagy miért sérült meg néhány edzés után.
Két évtizeddel ezelőtt nem sok változatosság közül lehetett választani, de ma elárasztanak bennünket a futóra jellemző információk és különböző márkák.
4. ostobaság: Töltsön el 600 eurót a futás megkezdéséhez.
Ki mondta, hogy a futás olcsó sport? A rendszeres futás költsége ennél sokkal többe fog kerülni, de az első nap ne tegye meg a befektetést. Kezdje a megfelelő cipővel és apránként, mivel a hiba tovább harap, fektessen be a műszaki ruházatba.