A Khloe Kardashian diéta titkai; Hogy szép legyek

A táplálkozási szakember beszélt, és íme néhány tipp.

Khloe Kardashian változásának nagy hatása van, és a legjobb dolog az, hogy kitartással, sporttal és megfelelő étrenddel megmutatta nekünk, hogy bármilyen változás lehetséges.

Philip Goglia, táplálkozási szakértője - aki Ryan Goslingdal, Chris Hemsworth-szel vagy Channing Tatummal dolgozott együtt - felfedte étrendjének néhány kulcsát, amely lehetővé tette számára a zsírvesztést és az izmok gyarapítását. Ma Khloe Revenge Body programjával a fitnesz világban viszonyítási alapként helyezte el magát.

"Ami a táplálkozást és a fogyást illeti, 80% a konyha, 20% pedig az edzőterem" - mondta a Daily Mail-nek.

A diéta kulcsa

Khloe Kardashian nem lúgos étrendet vagy atkins étrendet követ, hanem megrendelésre készült
a G-Plans irodái.

Ön is érdekelheti.

Yum! Teljes kiőrlésű spenót empanada ehhez a 18

„Minden egyes ügyféllel együttműködve meghatározzuk az anyagcseréjük működését. Mindegyikhez különféle élelmiszer-bontás szükséges, attól függően, hogy teste hogyan asszimilálja a fehérjét, a zsírt és a szénhidrátokat. ”- mondta Dr. Goglia.

A dietetikus a Daily Mailnek adott interjúban elárulta, hogy Khloe napi hét ételt eszik.

Itt megmutatjuk, mit fogyaszt napi rendszerességgel:

---