A Kimchi koreai étel az egyik legegészségesebb a világon - VeoVerde Nueva Mujer

Értesítések

Aktiválja a push értesítéseket, hogy mindig tájékozott maradjon a New Woman-ről

Értesítések

Értesítések letiltva Metroecuador.com.ec

egyik

Ez a koreai étel népszerűségre tett szert a világban az egészséges és az általa nyújtott tápanyagok és vitaminok tekintetében.

Az egészséges összetevőkről és ételekről mindig említenek salátát, tonhalat, gabonaféléket és teljes kiőrlésű liszteket. A hagyományos koreai ételnek, a kimchinek azonban apránként sikerült pozícionálnia magát, és a New York Times és az Egészségügyi Magazin is felveszi az egészséges ételek listájára. Ez az utolsó közeg bekerült a világ öt legegészségesebb étele közé. Ebben a listában a spanyol olívaolaj az első helyet foglalja el, a japán szójabab a második, a görög joghurt a harmadik, az indiai lencse a negyedik és a kimchi az ötödik.