A kísértések böjtje Böjt március, leszokni a dohányzásról, lefogyni
A simaság művészete
Már felkészültünk a kísértések böjtje erre az évre. Március 8-án, vasárnap kezdjük és április 12-én fejezzük be.
Vidám, nincs mit veszítenie és sokat nyernie!
Készüljön fel, hogy kiránduljon félelmei, kísértései elé, és fedezzen fel még egy kicsit többet önmagáról. Itt az idő. Most vagy soha…
Az öt elem elmélete szerint, amely a hagyományos kínai orvoslás alapja, a tavasz az évszak, amelyre erőfeszítéseket kell tenni sújt veszteni ahogy belépünk a fa elem korába. Képviseli a máj és epehólyag, a zöld szín, a savas íz, a látvány, az inak és az izmok, a szél és más elemek, amelyek körülvesznek minket univerzumunkban.
A tél után, amelyben habozás nélkül ettünk, hogy alkalmazkodhassunk a hideghez és egy keményebb tevékenységhez, itt az idő, hogy megszünteti a méreganyagokat, ürítse ki a májunkat, és nézzen szembe a fogyás iránti hajlandóságainkkal vagy kísértéseinkkel, és ezzel minden energiánkkal max.
Viccen kívül. Vannak napok, amikor nem tudja elviselni a késztetést arra, hogy elfogyassza azokat a rágcsálnivalókat, amelyek annyira tetszenek és kielégítik vágyait, de meg kell küzdenie, hogy megnyerje ezt a csatát, ne feledje, hogy ez csak 36 nap.
A legerősebb érzelem, amely fel fog merülni, a tavasz, a máj érzete, a düh, a harag mindennel, ami körülvesz, de azért itt vagyunk. Beszélgetések, akupunktúra, testmozgás és a csoportunk támogatásával megoldhatjuk az akadályokat.
A kísértés bárhonnan származik, és kétségessé tesz bennünket. Ne hagyd, hogy kimenjen és harcoljon. Érezd testedet, amikor élvezi az ételt, a dohányt, az alkoholt, és mindig megpróbál becsapni, de küzdelmed hamarosan meghozza eredményeit.
Keményen fogunk dolgozni, és mindenképpen el fogunk búcsúzni azoktól a satuaktól, amelyek károsítják a képünket, az egészségünket és a körülöttünk lévőkét. Nos, ha tévedünk, akkor ők is.
Qigong Madridból arra szeretnénk ösztönözni Önt, hogy tegye meg ezt a kis erőfeszítést, és erre felkészültünk 36 nap. Ez valójában nem olyan gyors, amelyben nem ehetünk, de ennek alapján készítettünk diétát zöldségek és gyümölcsök Főleg az emésztőrendszerünk (máj, epehólyag, gyomor, belek) megtisztítására és ezáltal a túlsúly csökkentésére, a szív kiegyensúlyozása a feszültség artériás és növeli a immunrendszer.