A koplalást utánzó étrend csökkenti az öregedés kockázati tényezőit - Scientific American

Egy kis tanulmány kimutatta, hogy a BMI, a vérnyomás, a vércukorszint és a koleszterin diétával javult.

Egy kis tanulmány szerint az éhezést utánzó étrend csökkenti a betegségek kockázati tényezőit az egészséges lakosság körében.

Dr. Min Wei, az UCLA Longevity Institute munkatársai értékelték a diéta hatásait a cukorbetegség, a szívbetegségek, a rák és más betegségek különféle kockázati tényezőire.

Az étrend (a ProLon, kereskedelmi neve szerint) kevés kalóriát, cukrot és fehérjét tartalmaz, de telítetlen zsírokban gazdag. Negyvennyolc résztvevő három hónapig normálisan evett, 52-en pedig havonta öt napig tartották a speciális étrendet, a hónapok hátralévő részében pedig normálisan ettek.

Három hónap múlva a csoportok ételt cseréltek. Néhány résztvevőnek magas volt a vérnyomása, alacsony volt a HDL vagy a "jó" koleszterin, többek között a kockázati tényezők között.

Összesen 71 résztvevő fejezte be a Science Translational Medicine című folyóiratban megjelent tanulmányt. A BMI, a vérnyomás, a vércukorszint és a koleszterinszint javult az étrenddel, de főleg azoknál, akik bizonyos kockázattal jártak. A káros hatások enyheek voltak, például fáradtság, gyengeség és fejfájás.

---