A kóros elhízás küszöbén vagyok
12 éves koromban 100 kg shur-ot nyomtam. Most nagyon vékony vagyok, ha ez vigasztal, most olvastam, hogy reggelire pizzát, harapnivalóra sütit. Ismeri azt a kcal-t, aminek van? Vásároljon gabonaféléket cukor nélkül ! cukrozatlan kukoricapehely vagy zab.
szerkesztés: azt mondod, hogy eljön az az idő, amikor nem fogysz, hanem az, hogy az étrendet az idő múlásával meg kell változtatni, ha 140-es testsúlynál ugyanazt eszel, mint 120-nál, akkor tévedsz, ettől eltekintve normális, hogy a fogyáskor többe kerülsz
Ok shur, de le akarsz fogyni és normális és egészséges tested van, vagy sem? Ha igenlően válaszol, megértem, hogy ha most akarja, akkor harcolni akar érte? Neked fog kerülni, nehéz lesz, valóban, ha jól csinálod, és apránként nem szabad sokat szenvedned, de harcolni akarsz érte és szenvedni vagy sem?
Ha nem akarod, ott leszünk, megoperálnak és meghalsz, vagy nem halsz meg, de mivel nem változtattál a szar szokásaidon, 100 kg-mal többet nyomsz, de hasadon vágásokkal. Vagy nincs műtéted, vagy bármi más, és egész életedben élsz nápolyit és 130 kg-ot eszel, és valószínűleg egyedül vagy, mert feltételezem, hogy nem sokan akarnak együtt lenni valakivel, akinek nincs akaraterője vagy önbecsülése, vagy sok esztétika.
Senki nem harcolhat érted, ezért döntsd el, hogy megéri-e az erőfeszítés, ha komolyan akarsz vele fordulni, és jobban akarod csinálni, mint máskor, több segítséggel és jobb módon, hogy ez valami állandó, változás az életedben Annak érdekében, hogy ugyanaz ne fordulhasson elő újra veled, úgy döntesz, akarod vagy sem? Menj egy jegyzetfüzet elé, és írj mindent, ami eszedbe jut, a jót, ami történhet, a rosszat, ha megéri ezt a szenvedést, ha már jól vagy így, és tényleg nem érdekel annyira, mit gondolsz.
Ezzel a szálával, amelyet megtettél, és anélkül, hogy sokat válaszoltál volna az általuk adott komoly válaszokra, 16 oldalnyi embered volt, akik segíteni akarnak neked, és van egy fórumod a fórumban, amely évek óta segít a hozzád hasonló embereken és évek, nem vagy különleges, egy másik ember vagy, akinek problémái vannak, és a kövérség problémája sokunknak van és küzdenünk kell a javításért, de még nem döntöttél arról, hogy segíteni akarsz-e vagy sem.
Ne fordítson nagy figyelmet azokra az emberekre, akik azt mondják, hogy minden édességet meg ilyesmit meg kell tiltani, ez az egyik módja annak, hogy elkerüljék a kísértéseket, de az erõs és nagyon jó testtel rendelkezõ emberek általában olyan csalétkezéseket készítenek, amelyekkel felfújhatók. szeretnéd, ha normális és egészséges tested van, ha később megégeted, akkor bármit megtehetsz, amit csak akarsz, ne gondold, hogy minden fekete vagy fehér lesz, sokan úgynevezett csalétkezéseket készítenek, és ehetnek egyet ugyanolyan rosszul, mint te és Ennyi, ne gondold, hogy vagy pizzát és nápolyit eszik mindennap, amíg el nem robbantok, vagy soha többet nem eszem pizzát, ez nem így működik, másképp működik, és nem minden Ahhoz, hogy a tornaterem és a vasalók szerelmese legyél, normális 80 kg-os srác lehetsz a hasaddal, a dolog nem kórosan elhízott és 45 évesen cukorbeteg, a lényeg az, hogy kicsit szeresd magad és nézd a tükörbe, és úgy gondolja, hogy nem vagy elnagyolva, ezzel jól mennék, de még nem vagy ott, el kell döntened a dolgokat előtt.