A kövérektől az izmosig Matt Damon így készült Jason Bourne-re

15 év telt el azóta Matt Damon szerepelt a saga első filmjében Jason Bourne. És most 45 éves, a főszereplővel folytatott ötödik filmhez a színész ismét leveszi az ingét harcért, megmutatva, hogy egy idő után, amikor belépett a fofisano. Ez nem könnyű, és az erőfeszítés intenzív volt, de az eredmények nyilvánvalóak. Így történt edzésterved és étrended hogy ezt megszerezzem látványos változás.

kövérektől

A Guardian szerint, Matt Damon sokat edzett- Napi két 90 perces nagy intenzitású ülés a felvételt megelőző 10 héten keresztül. A színész elismeri, hogy szenvedett, és a diéta nem is könnyű követni: csak zöldségeket és fehérjét, szénhidrátokat árasztva a testzsír csökkentése és karcsúbb megjelenés érdekében. A színész már fitt testtel kezdett, mióta felvette a Marsot, de a sport elhagyásakor is túlélte az idejét, amint az a 2015 eleji képeken is látható.