A kreatin kiegészítés hajhullást okoz

Ezekben a napokban mindenről beszéltünk, ami az előnyökhöz és a kreatin bevételéhez kapcsolódik, és emellett elmondjuk néhány kivétel amelyekben bizonyos fiziológiai profilok nem reagáltak kielégítően e kiegészítés szedésére.

hajhullást

Figyelembe véve, hogy a kreatin az egyik legnépszerűbb és leginkább elfogyasztott kiegészítő, hamarosan feltettél nekem egy kérdést, amely mindig a fogyasztása körül forog: A kreatin szedése okozhat-e hajhullást? Magyarázó bejegyzés a jorgoogle-nak (vitonian, aki feltette nekem ezt a kérdést) és az összes többi számára.

Figyelembe véve, hogy a kreatinfogyasztók túlnyomó többsége a férfi szektort foglalja magában, hogy leginkább mi szenvedünk alopeciás problémákban, ez az egyik fő ok, amely bizonyos mértékben korlátozza annak fogyasztása azok között, akik ilyen típusú problémákkal küzdenek.

Először is az az igazság, hogy a tudományos bizonyítékok kevés kutatást folytatnak ebben a témában, következésképpen, kevés bizonyítható tudományos alap létezik, hogy ezt az ügyet százszázalékosan meg tudjuk erősíteni vagy tagadni, ezért ragaszkodunk a rendelkezésünkre álló elemzett adatokhoz.

Amit a vizsgálat során megpróbáltak elemezni

A kreatin-monohidrát-kiegészítés három hete elnevezésű tanulmány hatással van a dihidrotesztoszteron és a tesztoszteron arányára a főiskolás korú rögbi játékosokban, amelyet 2009-ben végeztek, és amelyet a Kanadai Sportorvosi Akadémia hivatalos folyóirata igazolt, azon kevés tanulmányok egyike, a mai napig, amikor rávilágított valamire a kreatinfogyasztás és a hajhullás problémájának lehetséges kapcsolata.

Ez a munka a Androgénkoncentráció egy rögbi játékoscsoportban három hét kreatinpótlás után, figyelembe véve a lehetséges hipotézist, miszerint a kreatin fogyasztása után változhat a dihidrotesztoszteron (DHT, a biológiailag legaktívabb androgén) és a tesztoszteron (T) koncentrációja.

Egyszerűbb módon elmagyarázva megpróbáltuk kideríteni, hogy a kreatin fogyasztása elősegítette-e az 5-alfa-reduktóz nevű enzim a tesztoszteron átalakulása dihidrotesztoszteronná (DHT), az androgén alopecia megjelenésének egyik leggyakrabban vizsgált mechanizmusa.