A krónikus stressz az elhízás okainak egyik tényezője

PAMPLONA, 28 (EUROPA PRESS)

krónikus

"Az ember stressztől szenved, amikor a test túlterhelésnek van kitéve, amely meghaladja az ellenállási szintjét. A mai társadalomban gyakran előforduló krónikus stressz az egyik tényező, amely szerepet játszik az elhízás okaiban a modern életben" - mondta Dr. Javier Salvador, a Clínica Universidad de Navarra Endokrinológiai és Táplálkozási Osztályának szakembere.

"Ez a hatás a hormonális, a viselkedési és a kognitív mechanizmusok megváltoztatásával jön létre. Ennek egyik következménye a testzsír és a súly növekedése" - mondja a szakember.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az elhízás "rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódás, amely kockázatot jelent az egészségre". Az elhízást "a XXI. Század járványának" tekintik, és ennek megelőzése érdekében a szakértők javasolják az egészséges táplálkozás és a testmozgás tervének elfogadását.

"Betegeim körében gyakori probléma a testsúly helyreállítása az étrend betartása után. Ez a probléma, az úgynevezett súly helyreállítás, akkor fordul elő, ha az étrend típusának megváltoztatása nem asszimilálódik szokásos életmódként, ezért az étrend emellett életmódváltással kell járnia "- mondja Laura Olazarán dietetikus a Klinika Endokrinológiai és Táplálkozási Osztályáról is.

A WHO az utóbbi időben krónikus betegségként ismerte el az elhízást. Ez viszont más krónikus betegségek, például a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák bizonyos típusainak egyik fő kockázati tényezője. A Clínica Universidad de Navarra (CUN) feljegyzése szerint az ENRICA tanulmány, a táplálkozással és a kardiovaszkuláris kockázattal kapcsolatos referencia-kutatás Spanyolországban, azt mutatja, hogy a spanyol felnőttek több mint 62% -a szenved elhízástól (22,9%) és túlsúlytól (39,4%).

"Az elhízás más tényezőkkel is összefüggésbe hozható, mint például a genetikai hajlam (30% -os lehetséges hatással), stressz, alvás, hormonális változások, egyes gyógyszerek, a bél mikrobiota, a dohányzásról való leszokás, a társadalmi-gazdasági háttér, a menopauza és az esetleges prenatális változások. diagnózisának ismeretében ismerni kell a testtömeg-indexet és a testösszetételt "- mondja Dr. Salvador.