A lábam elsüllyed, amikor úszok, és nem tudom, mit tegyek Jorge Guzmán

úszok

A lábam elsüllyed, amikor úszom. És nem tudom, hogy mit tegyek.

Ha a tested süllyed, és tudja, hogy süllyed, semmi sem mehet rendbe

Rossz testhelyzet van a vízben nagyban befolyásolja gyakorlatilag mindent: az úszás sebességét, hatékonyságát, légzését és érzéseit úszás közben.

► 1 - Befolyásolja a sebességet, mert egyenlő meghajtás esetén a rosszul elhelyezett test jobban eléri a vizet, vagyis a víz jobban lelassítja (a víz miatti ellenállási erő megnő), ami egyértelmű sebességcsökkenéshez vezet.

◄ 2 - Befolyásolja a hatékonyságot mert ha nagyobb ütközésbe kerül a vízzel, és ezért nagyobb ellenállást kell leküzdenie annak előmozdításához, több energiát kell használni, amellyel nagyobb lesz a fogyasztás, és elvész a hatékonyság.