A legegészségesebb csokoládé a Nestlé Maxibontól a Milka Oreóig

Van-e náluk több vagy kevesebb cukor, mint más csokoládékban?

Bár igaz, hogy a csokoládé saját összetétele miatt érdekes tulajdonságokkal rendelkezik, fogyasztásával nem lehet visszaélni.

A csokoládé van a kedvenc édes a spanyolok és a tabletták a csillagtermék, a spanyol kakaó és csokoládé barométer szerint. Előnyben részesítjük őket az esetek 35% -ában, megelőzve a reggeli kakaót (24%), a csokoládét (17%), amelyet általában karácsonykor fogyasztanak, harapnivalókat (16%) és kenhető ételeket (8%) a Nocilla. Bár igaz, hogy a csokoládé saját összetételének köszönhetően érdekes tulajdonságokkal rendelkezik, fogyasztásával nem lehet visszaélni és előzetesen felül kell vizsgálni a táplálkozási információkat, különösen akkor, amikor a kiskorúak el fogják fogyasztani.

Mivel a tabletták közül sok más jól ismert édességgel (Oreo, Lacasitos ...) megtelt a gyermekek fogyasztására összpontosítva ezek a legcukrosabbak. Ez problémává válhat, tekintve, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az ajánlott cukormennyiség naponta 25 g. Más szavakkal, sok esetben a fél csokoládé már meghaladja ezt az összeget. Ez nem azt jelenti, hogy nem fogyasztható el pontos módon vagy szeszélyként, de azt jelenti, hogy csak egy unciát kell enned. Valójában a márkák által ajánlott adag napi 20 g csokoládé.

nestlé

Fészkel a közelmúltban bemutatta az extra finom csokoládé három új formátumát a gyerekek és a fiatalok által leginkább fogyasztott sütik és fagylaltok néhány márkájával: Dinosaurus, Tosta Rica és Maxibon. Egy nem új piac, amelyet például megtalálunk Milka tablettákkal, többek között Oreo, Chips Ahoy vagy Tuc, valamint a Lacasitos. Vannak egészségesebbek, mint mások? Vannak-e jobb lehetőségek a csokoládé fogyasztására sok pénz elköltése nélkül?