A leggyakoribb kéz- és csuklósérülések
Mit tegyünk, ha fáj a keze és/vagy a csuklója?
A kettő között a csukló és a kéz 29 csontból áll: tizenkilenc a kézben és az ujjakban, nyolc a csuklóban és kettő az alkarban. A csukló, a kéz és az ujjak sokféle mozgásra képesek. A kéz és az ujjak mozgásának és erejének nagy része azonban valójában az alkar izmaitól függ.
Mivel a csukló és a kéz kevéssé védett, csontjaik nagyobb valószínűséggel törnek el, mint a test többi csontja. Az esések és ütések a csukló- és kézsérülések gyakori okai, mivel mindig megpróbáljuk enyhíteni az ütést úgy, hogy mindkettőt az ütés elé helyezzük reflexként. Hasonlóképpen, a túlzott használat és az ismételt mozgások hatással lehetnek a kézre és a csuklóra, különféle állapotokat okozva, például íngyulladást és carpalis alagút szindrómát. Íme néhány leggyakoribb sérülés.
Scaphoid csonttörés
A scaphoid csont törése a csukló közelében (a scaphoid egy kis csont a csuklóban, amely a hüvelykujj tövében található) hosszú távú problémákat okozhat, nehezen diagnosztizálható, és hosszú ideig gyógyul. Általában akkor fordul elő, ha kinyújtott kezén landol, csuklóját hátra hajlítva. Fájdalom jelentkezik, amely, ha nem csökken egy napon belül, meglátogatja orvosát és röntgenfelvételt igényel. Ha a röntgen nem mutatja a törés jeleit, de a fájdalom egy hét után sem múlik el, akkor újabb röntgenfelvételt kell végezni. A kis töréseket néha könnyebben észreveheti a röntgensugárzás, és 7-10 nappal később jelentkeznek.
Kalapácsujj
A kalapácslábujj akkor jelenik meg, amikor elütjük az ujj végét. Ez akkor fordulhat elő, amikor kinyúl, hogy elkapjon egy labdát, és a labda a tenyér helyett az ujjai végére ér. Az ujj belsejében az ín részleges szakadása van. Kívülről nagyon keveset láthat, de nem nyújthatja ki teljesen az ujját. Röntgenfelvétel ajánlott. A kalapácslábujjak önmagukban is meggyógyulhatnak, ha több hétig megfelelő szilánkot alkalmaznak. Gyakori sérülés a futballkapusoknál.