A legjobb és legrosszabb ételek a szex számára - Infobae
Az ideális légkör megteremtése egy romantikus estéhez nemcsak a gyertyafénytől és a megfelelő dallamtól függ az étel is nagyon fontos szerepet játszhat ha növekvő szenvedélyről van szó.
Sok étel nemcsak hozzájárul az egészségesebb élethez, hanem növeli a hangulatot és a libidót is.
Az amerikai táplálkozási szakember, Cynthia Sass, aki sportspecialistának (CSSD) is minősítést kapott, könyvében megerősítette az étrend és a szexuális vágy kapcsolatát S.A.S.S! Magad karcsú (Sass! Karcsú vagy) "Ez nem illúzió, hanem valóság. A tanulmányok azt mutatják, hogy bizonyos ételek vagy tápanyagok szerepet játszanak a libidó fellendítésében és az egészséges szexuális élet támogatásában.".
Ezért felsorolt néhányat azok közül, akik elősegítik a teljesebb szexuális életet, és azokat, akik éppen ellenkezőleg, rontanak rajta.
Ideálisak. A jó keringés elengedhetetlen a férfiak és nők szexuális működéséhez, és az eper gazdag antioxidánsokban amelyek a szív és az artériák javát szolgálják. Ezenkívül gazdag C-vitaminban, amely az antioxidánsokkal együtt a férfiak nagyobb számú spermiumához kapcsolódik. Jó alternatíva fogyasztásukra az étcsokoládéba mártás, amely tartalmaz metilxantinek, amelyek aktiválják a libidót.
Míg az alkoholtartalmú italok segíthetnek kikapcsolódni, sőt akadályozhatják az embert, a valóságban az alkohol a szerelmi élet egyik legrosszabb dolga lehet.
Túlzott mértékben csökkentheti a szexuális vágyat, csökkentheti az izgatottságot és az érzékenységet, és arra késztetheti az illetőt, hogy nem biztonságos döntéseket hozzon a szexről.
Szövetséges. Ezek a szuper gyümölcsök gazdag E-vitaminban, antioxidáns tulajdonságokkal, káliummal és B6-vitaminnal rendelkeznek, amelyek megakadályozhatják vagy késleltethetik a szívbetegségeket és elősegíthetik a jobb véráramlást.
A szív egészséges egyszeresen telítetlen zsírok jó forrásai is. A szívhez és a keringéshez való bármilyen hozzájárulás elengedhetetlen az egészséges nemi életben is. "A szívbetegségben szenvedő férfiaknál kétszer nagyobb az esély a merevedési zavarra, mert mindkét állapot artériás károsodás következménye lehet. ".