A legjobb étrend az, amelyet nem hajtanak végre Életmód EL MUNDO

legjobb

A napidíj a csoda egy gonosz, sajnos, nagyon megalapozott egy olyan társadalomban, ahol a türelmetlenség vezeti az egészséget leginkább károsító hibák „rangsorolását”. Karcsúsítson Ezt nem lehet sietve megtenni, és nincs is egyszerű kiút. Bár ezer hirdetés védi. Így magyarázza Juan Revenga könyvében: "Karcsúsíts, hazudj nekem".

A Navarrai Egyetemen dietetikus-táplálkozási szakértőként és biológusként végzett Revenga az egészséges táplálkozás világában forgó mítoszok és hazugságok intenzív zaklatása és lebontása miatt az egyik olyan terjesztővé vált, amely a társadalmi hálózatokra gyakorolt ​​legnagyobb hatást. Új könyvében, a „Kezével az asztalon” című esszé után, melyben az ételeket illetően a legtöbb megismételt népi legendát tagadja, a szerző elmagyarázza a diétás csalás leleplezésének kulcsait, és megfogalmazza az iránymutatások a szokások valódi megváltoztatásához.