A legjobb házi készítésű-egész energiájú-granola reggelire
Ez a legjobb házi granola, amit valaha is kaphattam, és az otthoni reggelim alapanyaga lett. Az év vége és 2017 eleje nem volt a legjobb vagy az álom.
Néhány nappal karácsony estéje kezdtem rosszul lenni, és néhány nap múlva végül beléptem a szanatóriumba, mert egy vírus, amelyet k-k-nek hívtam, hatással volt a májomra.
Azóta minden eddiginél jobban vigyázok az étrendemre, hogy elősegítsem a paraméterek normalizálódását: nagyon egészséges ételek, amelyek elősegítették a bikini működésemet is.
Tehát nem ehetem zsírokat vagy fűszereket (mennyire hiányzom nekik!), Kerülje a fehér liszteket és az általában feldolgozott ételeket. De ez nem azt jelenti, hogy nem egyél gazdagként, csak másképp. Ezért találtam ki a legjobb házi granolát, amelyet már többször készítettem, és amely olyan örömsé vált, amelyet nem fedeztem volna fel, ha nem lenne vírus!
És mutatni egy gombot. A napi étkezés, amit a legjobban szeretek, az a reggeli, mert bármit fogyaszthat, amit akar, ettől nem hízik meg, mivel a nap előrehaladtával kalóriát veszít.
Igen, ez a granola erőteljes, és kalóriákkal rendelkezik, nem fogok becsapni, de ez a legjobb házi granola, és rengeteg energiát ad nekem, mindazt, amire szükségem van ahhoz, hogy ellensúlyozzam ezt a diétát, ami remek arccá tesz . És ez az, hogy bár én szeretem joghurttal és friss gyümölcsökkel fogyasztani, a fiam tejjel szereti.