A legjobb italok a fogaidhoz - Clinica Dental Sciaini
A kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú a szép és egészséges mosoly elérésében. Ehhez azonban nemcsak egészséges ételeket kell választania, hanem azt is kényelmes tudni, hogy mik azok a legjobb italok a száj egészségére.
Ebben az értelemben tudni kell, hogy bizonyos italok fogyasztása tanácsos fenntartani a egészséges száj. Ezenkívül ezek segíthetnek megakadályozni a gyakori orális patológiákat, mint pl üregek, plakkképződés, zománcerózió, a fogak túlérzékenysége, szájszárazság vagy ínybetegségek, például ínygyulladás és parodontitis.
A száj egészségére szolgáló legjobb italok közül a víz mindenekelőtt kiemelkedik. A tej, a zöld tea és a zöldséglé azonban érdekes előnyökkel jár a fogaink, az ínyünk és általában a szánk számára is.
- Víz: A vízivás gyakran segít megszüntetni a maradék ételeket, amelyek esetleg maradtak a szájban. Ugyanakkor hígítja az ott jelenlévő baktériumok által termelt savakat. Ily módon az ivóvíz segít megelőzni az üregeket és az ínygyulladást.
Ez az ital viszont hidratál bennünket, és hatékony intézkedés a szájszárazság leküzdésében.
Abban az esetben, ha van fluorozott víz, Mint gyakran a legtöbb csap- vagy palackozott víz esetében, ez is segít az üregek megelőzésében. A fluorid ugyanis segít erősíteni a fog zománcát és dentint, különösen a fogak fejlődésének időszakában.
Végül, mivel cukormentes italról van szó, nincs veszélye annak, hogy hozzájárulna az anyag fogyasztásával kapcsolatos szájüregi állapotok megjelenéséhez. Főleg üregek, plakk vagy fogkő felhalmozódása, az íny gyulladása vagy a fogak eróziója.