Hallgassa meg a világ legpihentetőbb dalának hangját
A téma nagyobb kikapcsolódást produkált, mint bármely más, eddig tesztelt zene. Hallgatása 65% -kal csökkenti a szorongást. Ezen felül az első tíz a dalok alacsonyabb lüktetése.
A téma nagyobb kikapcsolódást produkált, mint bármely más, eddig tesztelt zene. Hallgatása csökkenti a szorongás 65% -át.
A zene lehetővé teszi számunkra, hogy egy fizikai folyamat révén lazítsunk, a dallamrezgéseket úgy állítják be, hogy ugyanazt a ritmust érjék el, és mi is elérhetjük csökkentse a pulzusszámot, a vérnyomást vagy az izomfeszültséget. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek a zenét korrelálják a krónikus fájdalom hatékonyabb kezelésével.
Az Egyesült Királyság idegtudósai meghatározták milyen dallamokkal lehet könnyen elérni ezeket a hatásokat testünkben és elménkben. A vizsgálatot olyan résztvevőkkel végezték, akik megpróbálták a lehető leggyorsabban megoldani az összetett rejtvényeket, miközben az érzékelőkhöz csatlakoztak. A rejtvények bizonyos szintű stresszt váltottak ki, így a résztvevők különböző dalokat hallgattak, miközben a kutatók agyi aktivitást és fiziológiai állapotokat mértek, amelyek magukban foglalták a pulzus, vérnyomás és légzési ritmus.
Hógolyó, a kakadu, amely 14 különböző tánclépést tesz meg, és meghökkenti a tudósokat
A következő dal nagyobb relaxációs állapotot produkált, mint bármely más, eddig tesztelt zene.
Dr. David Lewis-Hodgson, a Mindlab International munkatársa, a kutatás szerzője szerint, a következő dal nagyobb relaxációs állapotot produkált, mint bármely más, eddig tesztelt zene. Valójában hallja ezt az egy dalt, "Súlytalan" (súlytalan), meglepő eredményt hozott 65% -kal csökken az általános szorongás a résztvevők, és a a pihenési arányának 35% -os csökkentése szokásos fiziológiai.