A legjobb jóga alkalmazások; alkalmazások; gyakorolni őket
Minden Június 21, Öt éve ünneplik a nemzetközi jóga napot. A dátumot az ENSZ Közgyûlése hirdette ki egy olyan gyakorlat elismeréseként, amely minden nap új követõket ad hozzá. Összefüggő
A jóga egy testi és lelki fegyelem amely fontos előnyöket kínál a test számára: javítja az ízületek és az izmok állapotát, csökkenti a stresszt és a szorongást, kedvez a koncentrálóképességnek, növeli a motivációt ... Ha még nem próbálta ki, akkor felkérjük, hogy telepítse a következő alkalmazások bármelyikét mobiljára vagy táblagépére.
NAPI JÓGA
Androidra és iOS-re elérhető, összehozza több mint 20 gyakorlat pihentető zene kíséretében, valamint videók, amelyek lépésről lépésre vezetik a „jógikat”. Ezen felül lehetőség van az egyes foglalkozások időtartamának és az intenzitás szintjének megválasztására. A motiváció növelése érdekében van társadalmi közösség ötletek megosztására vagy beszélgetni más emberekkel, akik szintén jógáznak. Alkalmazáson belüli vásárlások esetén ingyenes.
TARTSA A JÓGÁT
Javaslatai mind a kezdő "jógikra", mind azokra összpontosulnak, akiknek vannak ismereteik ebben a kérdésben. Így lehetséges válasszon több meditációs tanfolyam, jóga tervek (40 felett) és ászanák (400 felett) közül. A videók meglehetősen részletes leírást kínálnak. Lehetőség van olyan információkhoz való hozzáférésre is, amelyek megmagyarázzák az egyes jelzett jógapozíciók előnyeit a test számára. Viszont működik, meditáció, hogy tudják, hogyan kell lélegezni és pihenni. Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlásokkal Android és iOS eszközökhöz.
JÓGA A GYEREKEKNEK
A jóga nagyon pozitív dolgokat is hoz a házban lévő kicsiknek: segít megnyugtatni az elméjét, kezelni az energiát és jobban aludni, növeli rugalmasságát ... Ez az Android számára készült ingyenes alkalmazás megmutatja nekik, hogyan lehet szórakoztatóan alkalmazni a gyakorlatban módon animációs bemutatók így az egyes munkamenetek új szempontokat tanulnak meg. Emellett rendelkezik a családok képzési nyilvántartásával, egy bizonyos szint kiválasztásának és emlékeztetők beállításának lehetőségével.
NAPI MUDRAS
Szeretne egy kicsit többet megtudni a mudrákról és elmélyülni a gyakorlatok és gesztusok, amelyeket a kezével végezhet a jóga gyakorlása során? Ez az ingyenes alkalmazás Android telefonokhoz és táblagépekhez (integrált vásárlásokkal) ötvenet tartalmaz, hogy gyakorolják őket és elmélyüljenek előnyeikben. Lehetséges gyakorolni az egyes testrészekre vonatkozó sajátos mudrákat, és megjelölni a kedvenceinket, hogy közvetlenül hozzáférhessünk hozzájuk.