A legjobb post jóga shake Finom! Az iberochef blog

Menj ábra; a szombat reggel a házadban egy jó ülés után virtuális jóga.

Ahhoz, hogy visszanyerje az erőt edzés előtt, biztosan megtette a Jó reggeli egészséges és könnyű, pirítós: gyümölcs vagy joghurt zabpehellyel. Most, egy óra és húsz perc jóga után jól érzed magad, de kissé éhes. Mit csinálsz?

Jól a legjobb jóga utáni gyümölcs turmix ami veled létezik Blendtec turmixgép.

Legyen figyelmes a receptre, amelyet ma neked adunk; egyszerű és könnyen elvégezhető!

jóga

Banán és mandula turmix

Elkészítési idő 5 perc

Hozzávalók

  • - 150 gr. egész hámozott mandula
  • - 2 érett banán
  • - 1 teáskanál vanília kivonat
  • - Őrölt fahéj
  • - 1 pohár mandulatej helyettesíthet egy másik növényi italt, sovány tejet vagy laktózmentes tejet.