A legjobb receptek a korianderrel a fogyáshoz
Főzés technikák
Ötletekre van szüksége egy bulihoz? Készítenie kell aperitifet, és nincs sok ideje? Fedezze fel a quiches-tortilla receptünket, amellyel mindenkit meg fog lepni. Különféle összetevőkkel készítheti el őket. Mered kipróbálni?
A legjobb Cilantro receptek a fogyáshoz
Vad rizs saláta aromás
Ideális recept eredeti saláta elkészítéséhez! Ezzel a vad rizses salátával meg fogja lepni az inv.
- - 120g vadrizs (4 marék)
- - ½ lila metélõhagyma
- - ½ citrom és 1 mész leve
- - ½ Alma
- - 2 főtt tojás
- - 2 szelet pulyka
- - Marék áfonya
- - Aromás: 6-8 bazsalikomlevél
- friss petrezselyem és koriander
- - Extra szűz olívaolaj és só
Felhívjuk Önt, hogy 7 napig igyon ezt az italt, és nézze meg, mennyit nyom a végén
Vállalja a kihívást, és nézze meg, hogyan tehet csodákat az ön testsúlyának megszerzése egy héten keresztül. Fogadunk?
Koriander zabkorpa kenyér
Az ízesített Merche-től a fahéjig
Ez a kenyér nagyon gyorsan elkészül, és az eredmény kiváló
- Hozzávalók egy kenyérhez:
- - 130 gramm közönséges liszt.
- - 100 gramm teljes kiőrlésű liszt.
- - 60 gramm zabkorpa.
- - 1 teáskanál szódabikarbóna.
- - 1 kis szál friss koriander (vagy ennek hiányában
- 2 evőkanál enyhén őrölt koriandermag).
- - 2 petrezselyem levél.
- - 1 gerezd fokhagyma.
- - 250 ml természetes joghurt.
- - Egy csipet só.
- - szezámmag.
Raita paradicsom, uborka és joghurt saláta
Írta: Oscar De Las Heras
Előkészítés és bemutatás Először a lilahagymát nagyon vékony julienne csíkokra, a lilahagymát pedig vörösre vágjuk.
- Hozzávalók
- • 2 joghurt
- • 1/2 csésze apróra vágott lilahagyma
- • 1/4 csésze szeletelt snidling
- • 3 piros paradicsom
- • 1 csokor friss koriander
- • 1 uborka
- • Só
- • juharszirup vagy bármilyen más természetes édesítőszer ízlés szerint
- • indiai fűszerek (gyömbér
- kardamom
- curry
- édeskömény. )
- • 1/2 - 1 teáskanál köménymag
- • 1/8 - 1/4 teáskanál kajenne bors