A legjobb tevékenység karszalagok az elégetett kalóriák és a pulzus mérésére Sport és
Apple, Huawei, Xiaomi, Garmin. Sok olyan márka létezik, amely piacra dobta saját intelligens óramodelljeit. Az ilyen típusú eszközök hasznosak lehetnek az elzárás napjain, hogy mérjék a lépéseket, a pulzusszámot és az otthonról elvégezhető sportolási folyamatokat. Itt van egy lista a legjobb teljesítményt nyújtókról a piacon.
Spanyolország, ami hagyományosan az volt egy ország bárokból, az utóbbi években az is nak,-nek tornatermek. 2019-ben 4650 sportklub volt, ahová regisztrálták magukat több mint 5,3 millió tag, ez a szám az utóbbi években nagymértékben növekedett az egészséggel kapcsolatos növekvő aggodalmak miatt - áll a The fitness market spanyolországi jelentés alapján, amelyet a Life fitness készített.
Most teljes egészében Koronavírus karantén, a központok legalább április 11-ig zárva maradnak, de ez nem jelenti azt, hogy el kell veszítenie a sportgyakorlatát és ülő életet kell kezdenie. Valójában a gyógytornászok erre figyelmeztetnek csak három nap amelyben nem végezzük azt a gyakorlatot, amelyet testünk megszokott, hogy izmaink gyengülni kezdenek.
Mindenesetre nyugalom, mert az otthoni testmozgásnak többféle lehetősége van. A házon belüli sétától kezdve az elérésig 10 000 napi lépés az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által ajánlott, akár ellenállási gyakorlati rutinokat végez, vagy néhány tornaterem által szervezett vagy a YouTube-on található virtuális órákat követ.
De hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy betartotta-e a rutinját? measureÉs mérje meg a fejlődését? A legjobb az, ha beszerezünk egy „okosórát” vagy intelligens órát. Ezek az eszközök megszámolják többek között a lépéseket, az elégetett kalóriákat és a viselő pulzusát. Ezen felül lehetővé teszik az egyes edzéseken végzett fizikai teljesítményének összehasonlítását, ami segíthet motiválni azokat, akiknek még mindig szükségük van egy kis lökésre. Itt hagyunk egy listát a legteljesebbekről a piacon.
ALMASZERETŐKNEK
Az Apple volt az első olyan társaság, amely saját okosóráját, a Apple óra. Ez a legújabb modelljük, az Apple Watch Series 5. Megvan GPS (amikor újrakezdheti a futást), az EKG alkalmazásnak köszönhetően bármikor ellenőrizheti a pulzusát, és különböző edzésmódok mérni a tevékenységedet a szintedtől és a gyakorolt sporttól függetlenül.
Ezenkívül időnként mozogásra ösztönzi, amikor észleli, hogy túl sokat ült. Testreszabhatja mind az arca, mind a hevederek, számos lehetőség áll rendelkezésre.
Mindezek mellett kiemelkedik a funkcionalitása. Mondja el az időt, hallgasson zenét és hívjon, nem is beszélve az önről diszkrét kialakítás, amely bármilyen kontextusban való használatra ideális tartozék. Most el lehet érni a 23 euró megtakarítás.
A legjobb minőségi és árarány
A Amazfit GTS, Xiaomi a szakértők szerint egyike azoknak, akiknek van legjobb ár-érték arány. Kiemelkedik a képernyő minőségével és kialakításával, nagyon elegáns és hasonló az Apple Watchéhez. Ezenkívül az is összeegyeztethető ennyivel Android, mint az iOS esetén.
Merülő, 12 edzésmóddal rendelkezik, lehetővé teszi az alvás minőségének és az akkumulátor 14 napig tart, több, mint más modellekben. Az Apple Watch-tól eltérően nem kezdeményezhet hívásokat, de értesítéseket fogadhat a mobilján lévő alkalmazásoktól.