A legjobb turmix brokkolival - Brokkoli Pasión

brokkoli

És folytatjuk a remegéseket!

Ahogy a múlt héten számítottunk rá, ma szeretnénk megosztani veletek egy kis összeállítást a legfinomabb brokkoli alapú turmixokról. Olvasson tovább, és csatlakozzon a zöld italhoz.

A zöld turmixokat általában zöld zöldségek, gyümölcsök és víz alkotják, 70% -ban gyümölcs és 30% zöldség. Kezdjük a Top 5-tel:

    Kezdjük a legtisztább rázkódással, a vezető a rostban.

1 csésze brokkoli apróra vágva,

1 csésze spenót és

1,5 csésze víz.

Ezzel a szuper rázkódással eltávolítjuk a méreganyagokat, és vitaminokkal töltjük fel magunkat.

  • Az egyik kombináció, ami a legjobban tetszik, a következő:

Ehhez csak a következőkre van szükségünk:

1/2 golyó brokkoli,

1 csésze friss petrezselyem,