A legtöbb súlyt elvesztő edzés (és nem fut) vida-sanacuerpo

A 'Beltéri Triatlon' egyórás foglalkozása során több mint 600 kcal-t fogyaszthat

Olyan új tudományterületet keres, amely rekord idő alatt formába hozza Önt, segít a fogyásban, miközben tetőtől talpig tonizálja az izmait, anélkül, hogy ízületei ennek során bármilyen hatást gyakorolnának? Szerencséd van. A kívánságaid több mint valóra váltak, mert minden létezik, amiről álmodtál, és mindenekelőtt szórakoztató. Hogy hívják ezt a sportcsodát? A „Beltéri Triatlon” és megalkotója egy spanyol: Ivбn Gonzalo, az INEF-en végzett fizikai aktivitástudományban és személyi edző.

2015-ben született, ez a tevékenység sokkal több, mint alkalmazkodás a zárt terekhez. Ez egy teljes képzés, amelyet három gép segítségével hajtanak végre: síelő, kerékpár és evező. "Az alkalmazott ergométer típusa lehetővé teszi, hogy alacsony ízületi hatás legyen, amely alkalmas minden közönség számára - még azok számára is, akik kényelmetlenséget szenvednek vagy sérüléseket szenvednek -, mivel az ellenállás alkalmazkodó és a legjobban illeszkedő intenzitásnak megfelelően szabályozott a felhasználó "- mondja a gyermek apja.

Bár elképzelése nem az, hogy egy sportot olyan sok erővel és bizonyított hatékonysággal reprodukáljon, hanem egy újat generáljon, amely kiegészíti a meglévő sportokat, Gonzalo kifejti, hogy ha párhuzamot kellene létrehoznia a kettő között ", akkor azt mondaná: hogy a sífalas gép, amely légellenállási rendszerrel szimulálja az északi síelés gyakorlásakor végrehajtott mozgásokat, felváltja a triatlon első szezonját, az úszást, de sokkal intenzívebben dolgozik a „mag” (angol szó, amely magot jelent, a hasi területet jelöljük) ".

---