A legveszélyesebb étrendek
Tartalomjegyzék
Diéta típusok
Atkins, South Beach, A zóna. Nem számít mi a neve, vannak bizonyos étrendek, amelyeket mindenki ismer és felismer. Vannak, akik szeretik őket, mások utálják őket, de többségüknek bizonyított sikertervük van, amely nem jelent veszélyt az egészségükre. (Még akkor is, ha nem ért egyet a stratégiával) A valódi étrend fenntartható és könnyen fenntartható életmódbeli preferenciáin belül. És akkor még azok a diéták. Legújabb divatos diéták vagy gyors javítások, de ezek az utolsó dolog, amire a testének szüksége van. Íme a legrosszabb diéták.
A féreg a bélrendszerben
Ígérjük, hogy ez nagyon is valóságos és nagyon zavaró. A 20. század elejétől fogyókúrával küzdő emberek étrend-korrekciójaként kerültek forgalomba. Az étrend eléggé magától értetődő: Megesz egy férget (vagy egy tablettát, amely segíti a féreg növekedését a szervezetben), majd a féreg segít csökkenteni az étvágyat és lehetővé teszi a fogyást. Amint elérte a célját, bevesz egy gyógyszert a féreg megölésére. Ez nem diéta, amely betegség. Szerencsére az FDA betiltotta ezt a megközelítést és azokat a tablettákat, amelyek segítenek a féreg létrehozásában a szervezetében. (Bár egyesek még mindig gyors és veszélyes megoldásként eszik a férgeket
A leves diéta
Ennek a megközelítésnek több változata van, a legnépszerűbb változatok a káposzta vagy a csirkeleves. Általános előfeltétel: Egyél reggelit, majd töltse a nap hátralévő részét levesre töltve. Ez egyszerű? Természetesen. Ez egészséges? Nem túl sok. A jó étrend megköveteli, hogy olyan ételeket fogyasszon, amelyek tápanyagot biztosítanak a testének az optimális működés érdekében. Ez csak a kalória korlátozása. Fogyhat, de közben károsíthatja testét, és a súly visszaszerzésének valószínűsége nagyon magas.