A Life tanulmány szerint a dió fogyasztása segít a fogyásban és a fogyásban
A Beth Israel Deaconess Medical Center tudóscsoportja végzett egy tanulmányt, amely azt mutatja, hogy a diófogyasztás segít a fogyásban és a fogyásban.
A Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) tudósai egy tanulmányt végeztek, amely ezt bizonyítja a dió fogyasztása segít a fogyásban és a fogyásban. Ez annak köszönhető, hogy ennek a gyümölcsnek az összetevői aktiválják az étvágyszabályozásban részt vevő agyi régiót, csökkentve az éhségérzetet és elégedetté tesznek bennünket.
A dió nagyon tápláló étel, számos hasznos egészségügyi tulajdonsággal. Gazdag antioxidánsokban, omega-3 zsírsavakban és más, a szervezet számára hasznos anyagokban, fogyasztásuk az utóbbi időben a jóllakottság érzetének növekedésével függ össze, ezért ajánlott fogyókúrák fogyás céljából.
Hogy tisztázzuk az okokat a dió csökkenti az étvágyat, Ez a csapat agyi képalkotó vizsgálatot végzett, amely megmutatja, hogy ezeknek a dióféléknek a fogyasztása hogyan befolyásolja agyunk aktivitását. A kutatást kilenc elhízott betegcsoporttal hajtották végre, akik két egymást követő öt egymást követő napos kezelés során 48 g 315 kalóriás dióval (az ajánlott napi adag) vagy egy ugyanolyan ízű placebo rázással vettek részt. ugyanaz a kalóriabevitel, de dió nélkül.