A macskák ehetik a tojást. Előnyök, adagolás és még sok minden más
A tyúktojás az egyik legfontosabb táplálék az emberi étrendben, az egészségre gyakorolt előnyei és a konyhai sokoldalúsága miatt, amely lehetővé teszi a végtelen édes és sós receptek elkészítését. Ez egy nagyon olcsó tiszta fehérjeforrás, amely nem tartalmaz jelentős mennyiségű szénhidrátot és cukrot, kiváló szövetséges azok számára is, akiknek egészséges módon kell fogyniuk vagy fogyni akarnak.
Míg a tudomány sok mítoszt ront a tojásokról és bizonyítja azok előnyeit, még mindig sok oktató kíváncsi arra, hogy vajon a macskák ehetik a tojást vagy ha ennek az ételnek a fogyasztása veszélyes a macska egészségére. Ezért az AnimalWisednél elmondjuk, hogy a tojás hasznos táplálék lehet-e a macskák számára, és bemutatjuk azokat az óvintézkedéseket, amelyeket meg kell tennünk, ha úgy döntünk, hogy ezt az ételt beépítjük a cicánk étrendjébe.
Táplálkozási összetétele csirketojás
Mielőtt elmagyaráznánk Önnek, hogy a macskák ehetnek-e tojást, vagy sem, fontos, hogy ismerje ennek az ételnek a tápanyag-összetételét, hogy aztán megérthesse annak lehetséges előnyeit a cicáink táplálkozásában, valamint azokat az óvintézkedéseket, amelyeket meg kell vegye be, amikor bevezeti az étrendjébe. Az USDA adatbázis (Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma) szerint, 100 gramm egész csirke tojás, nyersen és frissen a következő tápanyagokat tartalmazzák:
- Energia: 143 kcal
- Víz: 76,15 g
- Fehérje: 12,56 g
- Összes zsír: 9,51 g
- Szénhidrátok: 0,72 g
- Összes cukor: 0,53 g
- Összes rost: 0,0 g
- Kalcium: 56 mg
- Vas: 1,75 mg
- Magnézium: 12 mg
- Foszfor: 198 mg
- Kálium: 138 mg
- Nátrium: 142 mg
- Cink: 1,29 mg
- A-vitamin: 140 μg
- C-vitamin: 0,0 mg
- B1-vitamin (tiamin): 0,04 mg
- B2-vitamin (riboflavin): 0,45 mg
- B3-vitamin (niacin vagy PP-vitamin): 0,07 mg
- B6-vitamin: 0,17 mg
- B12-vitamin: 0,89 ug
- Folát: 47 ug
- D-vitamin: 82 NE
- E-vitamin: 1,05 mg
- K-vitamin: 0,3 ug
Jó-e tojást adni a macskáknak?
Amint az előző táplálkozási összetételben láthattuk, a tojás nagyon jó forrása sovány, tiszta fehérje, mivel szinte nulla mennyiségű szénhidrátot és összes cukrot tartalmaz, közepes mennyiségű zsírral. A tojás szinte teljes fehérje-hozzájárulása megtalálható a fehérben, míg a lipidmolekulák a sárgájába koncentrálódnak. Ennek a két makroelemnek a macskáink táplálkozásának energetikai pilléreinek kell lennie, ezt figyelembe véve szigorúan húsevő állatok (és nem mindenevők, mint mi).
Ebben az értelemben fontos kiemelni, hogy a tojásfehérjék igen többnyire esszenciális aminosavakból áll, vagyis azokat az aminosavakat, amelyeket a macska nem szintetizál természetes módon a testében, és étrendje révén külső forrásokból kell beszerezni. A tojások régi rossz hírnevét illetően, ami a koleszterin túlzott mértékű hozzájárulásához kapcsolódik, tisztáznunk kell, hogy a mérsékelt fogyasztás ennek az ételnek a biztonságos a macskája számára, és nem emeli a koleszterinszintjét, és nem vezet súlygyarapodáshoz.