A madridi lakosok étrendjüket figyelemre méltó pontszámmal értékelik, 45% -uk túlsúlyosnak tartja magát
A madridi lakosság nagy százaléka azt állítja, hogy bevált szokása, hogy kevesebb előétel (89,7%), kevesebb gyorséttermi étkezés (88,8%) vagy egyszerre az asztalnál ülés (69,3%) az egészséges étkezési szokások. Összességében a madridi lakosok étrendjüket figyelemre méltó pontszámmal értékelik, 65,4% -uk egészségét jónak vagy nagyon jónak tartja. 45,2% azonban tisztában van túlsúlyával vagy elhízásával, amely a férfiak (53% a nők 38% -ához képest) és az életkor (55,2% a 45 és 59 év közötti csoportok) esetében növekszik.
Ez világosan kiderül az egészségügyminiszter által ma bemutatott „A lakosság jelenlegi ismeretei az élelmiszerekről és táplálkozásról, valamint az általuk megkérdezett információforrásokról” című tanulmányból. A jelentés a madrilén lakosok étkezési szokásainak különböző mutatóit kínálja a madridi közösség 18–74 éves lakosságának felmérése révén.
Több mint fele (52,9%) úgy véli, hogy az „időhiány” a friss ételek vásárlására vagy az otthoni főzésre megnehezíti a mediterrán étrend betartását. A túlsúly azt eredményezi, hogy a madridi emberek 19,4% -a évente legalább egyszer diétázik. A madridi lakosok 66,9% -a nyilatkozik arról, hogy valamilyen fizikai vagy sporttevékenységet hetente egy vagy több alkalommal, szabadidejében, 43,3% -a pedig munka közben ülő tevékenységet folytat. Hasonlóképpen az időhiánynak tulajdonítják a megfelelő testmozgás hiányának fő okát, amelyet az "akarat hiánya" vagy akár a "lustaság" követ.
A madridi lakosok tisztában vannak a jobb reggelizés fontosságával is (69,9%), és elterjedt a megfelelő tojás-, tej- és gyümölcsfogyasztás. Hasonlóképpen, 78% -uk megfelel a napi gyümölcsfogyasztásra vonatkozó ajánlásnak. Éppen ellenkezőleg, az állampolgárok visszaélnek a felvágottak és kolbászok fogyasztásával, mivel csak minden negyedik betartja az ajánlást, hogy alkalmanként fogyasszák ezeket az ételeket, és meghaladja az édességek és sütemények bevitelét is (40 felel meg az állampolgárok% -ának).