A magány ellen leginkább ajánlott étrend az idősek számára; Nemzedékek közötti szolidaritás
Aug. 31. Az egyedülálló idősek diétája a magány ellen.
A járványok és a környékek sokasága együttműködött a járvány során olyan alapítványokkal, mint Amigos de los Mayores és olyan civil szervezetekkel, mint Grandes Amigos, így egyetlen idős ember sincs elszigetelve.
Eulalia, 32 éves: három hónap bezárva. Marcos, 52 éves: három hónap bezárva. Julia, 43 éves: három hónap bezárva. Juana, 87 éves: öt év bezárva. Ez a valóság bármelyik városban, amelyet az egész spanyol területen felépítettek. Csak néhány méterre a szomszéd 3ºB-tól egy ideje elszigetelt és nem csodálkozik, miért. "Régebbi, normális" - hazudsz magadnak, hogy elkerüld a felelősséget. Ezenkívül néhány hónapig a 3.B szomszédjának új bérlője van: a nem kívánt magány. Bár betölti az egész házat, a bérleti díjat nem fizeti. De mivel láthatatlan, tökéletes kifogásod van arra, hogy ne érj oda, ahová nem hívnak. Meg sem kérdezni, hogy minden rendben van-e az ajtó másik oldalán.
A nem kívánt magány Lourdes Bermejo szakértő, a Spanyol Geriatológiai és Gerontológiai Társaság alelnöke szerint "szubjektív tapasztalat, amely akkor következik be, amikor nem vagyunk elégedettek, vagy ha kapcsolataink nem elégségesek, vagy nem olyanok, mint amilyet elvárnánk tőlük. ".
A magány azonban annyi, ahány ember; és annyi idős ember, mint különböző életprofil. És bár a 65 év felettieket érinti a leginkább a magány, alig több mint kilenc millió Spanyolországban az Országos Statisztikai Intézet (INE) szerint 2019-ben (egészen pontosan 9 057 193), már nem engedélyezik a megbélyegzéseket, több közhelyet. Betegek attól, hogy nem azonosulnak az elfogult címsorokkal és drámákkal. Nem ők a nagyszüleink. Nem csak ők haltak meg a világjárvány legrosszabb szakaszában, és most sem azokat a gyermekeket, akiket túlságosan kiszolgáltatottként védenek. Egyenlőnek bánok, csak ezt kérdezik.
65-nél több sztereotípia
„Egy markáns sztereotípia létezik egy magányos idős emberről: sok ráncú, nyolcvan-páratlan éves, nagyon sérülékeny hölgy, a család és a szomszédok elmúlnak tőle, nem tud mozogni, nagyon magányos ... nap mint nap ezek az esetek nem a leggyakoribbak ”- mondja José Ángel Palacios, a Grandes Amigos szóvivője.
A visszaesés akkor következik be, amikor az idősebb ember nem azonosul a sztereotípiával, vagyis szinte soha, és ezért nem emeli fel a kezét. A magány elleni fő fegyverünk éppen abban a pillanatban törhető el: a megelőzés. "Sokan nem azonosulnak egy magányos ember mintájával, aki szociálisan konformabbá vált, ezért nem döntenek úgy, hogy segítséget kérnek" - magyarázza Anna Gris, az Idősek Barátai Alapítvány társadalmi cselekvési koordinátora. Ott, ott, amikor egyetlen ember úgy dönt, hogy nem kér segítséget, amikor az embernek abbahagyják a segítséget, ott elveszíthetünk egy csatát. Itt az ideje, hogy dolgozzunk a magány tág és sokrétű elképzelésének kialakításán, amellyel azonosítani lehet más embereket - bajban vannak -, hogy azonosítsák magukat.
„Senki sem akarja magányos helyzetben felismerni önmagát, ha ilyen tragikus és negatív módon festenek. A sokszínűségből fakadó magányról kell beszélnünk "- mondja José Ángel Palacios, a Grandes Amigos civil szervezet részéről
José Ángel Palacios támogatja ezt, a projektet megalapozó ötlettel, a Grandes Amigos civilszervezettel: „Fontos, hogy a magány jelenségéről a sokféleség szemszögéből beszéljünk, és ne a homogenizációtól a drámán és a tragédián keresztül. Ez kontraproduktív: ha tagadod az ilyen magányt, akkor megbélyegzik sok ember helyzetét. Az egyik következmény az, hogy az idős és nem olyan idős emberek, akik magányosnak érezhetik magukat, akik néha magányosnak érzik magukat, akik csak egy kicsit magányosnak érzik magukat, hisznek abban, hogy így érik el napjaik végét. Senki sem akarja látni önmagát és felismerni önmagát abban a helyzetben, ha olyan feketére, annyira tragikusra festjük, senki sem fogja felemelni a kezét és támogatást keresni, ha ilyen negatív képpel címkézzük a jelenséget. Senki nem akar ilyen társadalmi megbélyegzéssel szembesülni. Ezért kontraproduktív. Segítünk abban, hogy a jövőben még mi sem akarjuk magunkat így azonosítani ".
A Grandes Amigos szóvivője egyértelmű: „Olyan társadalmat táplálunk, amely az öregség elől menekül, és amelyet kollektív képzeletünkben építettünk fel. Köveket dob maga a tetőre. Valamikor a nyolcvanas-kilencvenes években eljutunk, és elszenvedjük az általunk támogatott diszkriminációt ”. Nem, Harrison Ford és Jane Fonda nem a természetes öregség példái. Így vannak azok a hölgyek és uraim is, akiket lát az utcán, vásárol, a könyvtárban tanul, az egyetemre megy, sportol.
„Elfedjük és negatív konnotációkat hordozunk az öregség természetes jeleire, például az ősz hajra vagy a ráncokra. És senki sem akar olyan lenni, mint a ráncos hölgy, aki sztereotip módon jelenik meg a médiában. Nem veszünk tudomást arról, hová fogunk menni. Ez a társadalmi modell, az itt és most, a pillanat rövid távú szemléletének eredménye. Ez az életvetítés hiányzik ahhoz, hogy azt mondjam: nézzétek, nyugdíjba megyek, de 20 vagy 30 évem van ésszerű életminőséggel ”- állítja José Ángel Palacios.
Szomszédságaink biztonságban tartanak minket
A világjárványból az emberiség jobb és erősebb, támogatóbb, kevésbé rossz emberek csoportjaként kerülne elő. Vagy így mondták márciusban. Aztán visszafelé mentek, május környékén: önzőbbek és individualistábbak, fáradtabbak, sőt kapzsiak is. Összegezve, mindegyik a lehető legjobban jött ki, de ha a társadalmat egy égő körömhöz kellene kötni, akkor mindenkihez kössön a környékekhez: a szomszédság pozitívan reagált. „Sok önkéntest fogadtunk. Újra fellendült a szomszédsági támogatás. A legfontosabb, hogy a környéken dolgozzunk. Az uralkodóknak meg kell érteniük hosszú távon, egy olyan világban, ahol vigyázunk egymásra. A városokat fel kell építeni, hogy megkönnyítsék ”. A városok építése urbanizálódik a többirányú ellátás érdekében, a többi önző helyet teremt: "Városaink kinyújtottak és nem barátságosak az idősebbekkel".
Anna Gris, az Idősek Barátai Társadalmi Akciója elemzi a közelség fontosságát: „A szomszédsági támogató hálózatok alapvető fontosságúak voltak. A szociális szolgálatok és az adminisztráció összeomlott. A szomszédok egyik napról a másikra szerveződtek. Amigos de los Mayores-től kezdve közvetlen kapcsolatban álltunk a hálózatokkal, hogy együttműködjünk és fedezhessük az elhanyagolt fontos igényeket. Ez a szervezés ideális módja: szomszédság, közelség. Remélem, hogy megmaradt ”. Az individualista urbanizációval szembesülve barátai szomszédjai lehetnek. Nekik kell lenniük. Inkább a szomszédaid legyenek a barátaid, szövetségeseid, hogy megerősítsék az affektív kapcsolatok egészséges körét